本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
4 ]4 f% d- G0 V% p2 Q+ ]3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 N+ F$ O7 r& [/ U( h0 g6 I1. 起床先疊被
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; M; F, |+ z' k人體本身─也是一個污染源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M5 U8 \% e4 x
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
/ F9 d8 r# k& W: D5 O) z W2 ]% y公仔箱論壇使被子不同程度地受潮。
8 S! R, N( v+ _公仔箱論壇人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
: x. e) o/ m! {7 a: @從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
5 @$ h* _' N6 X7 h6 W. w gtvb now,tvbnow,bttvb被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，5.39.217.76% P$ Z' ^- E' W, H+ I7 I6 H
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。. L* m+ ~ J# R# |$ Q9 {
9 S' o2 P" R# t/ r2 I5.39.217.76 5.39.217.76* P; ^" ]* a* u2 [6 d, }2 ~
2. 不吃早餐5.39.217.76- f8 ~/ K6 X9 I- I
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，" v7 e9 U& m) N. W V
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
# b$ O4 s2 a$ p$ O x s1 D並會產生 胰、膽結石。
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3. 飯後鬆褲帶tvb now,tvbnow,bttvb6 f. ]5 N" Z/ T0 f! [( [+ M A
+ y" ^. [; {1 c- {$ T, Mtvb now,tvbnow,bttvb飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，7 ]% x4 `6 j6 e
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
6 H( [* X4 i0 V/ l: b# p公仔箱論壇從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，5.39.217.76! q5 S4 e% r) K, i8 d8 @
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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4. 飯後即睡
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$ x; K' B7 Q$ N1 J- o: X; _ e$ b5.39.217.76飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，tvb now,tvbnow,bttvb7 S: e: Q) u) O, ~) c3 D
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，公仔箱論壇 Q8 a m- V" s+ m
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
, V$ z* g- M; l4 R4 U0 u1 j6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
2 F0 w% X7 m" u. t( A' k這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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- ~: c7 {& `. s) }# K* |9 F0 s公仔箱論壇5. 飽食
- u) v8 S- M3 ~: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! d" e9 r: s. J+ l/ P2 s
飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a- G: N: g, P% g& n( h j6 B
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，* X" @# T' d7 y" v8 W' r9 i
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，tvb now,tvbnow,bttvb- O/ z2 ^* t4 b6 I; [) n
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
6 C0 S& r4 q1 z* C* a5 ~還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
: E, u2 R7 A8 G1 L7 ^8 H在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。公仔箱論壇9 b. _8 [, Z8 x5 a7 P" d9 v1 ^
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
& B+ ~. o$ D/ E影響腦細胞的新陳代謝。5.39.217.76) b8 L, r( ] n
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
8 ?5 y4 l6 y% F7 Z使人 未老先衰，壽命縮短。5 S6 `0 M' u. e- ~. _+ T5 E7 j
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6. 空腹吃糖
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+ O" c/ Q/ a/ V' O9 q( A0 t5.39.217.76越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
, u$ X+ H# S" s, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
! r, t5 n; Q% Y由於蛋白質是生命活動的基礎，
, O% w/ U3 s2 H/ f$ H3 {因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，+ T" ^8 x: o0 a! F
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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7. 吃太鹹的食物5.39.217.767 j/ S1 P$ s$ a& q
& f& u9 u3 l! Z- ~; W) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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7 o5 A9 H2 `2 U8 M) Ttvb now,tvbnow,bttvb8. 留鬍子公仔箱論壇0 p7 X, O6 q* z
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。
# X# ~! t0 G2 ?) V當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。4 w0 E* H; [5 e
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，tvb now,tvbnow,bttvb$ j3 f* T) |' d6 H& c) v4 V3 m
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
) I; H' `" h. [5.39.217.76其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?, K4 C$ k6 G6 n. Y
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
; b/ o. A. D! V! qtvb now,tvbnow,bttvb是普通空氣的 4.2倍。
" y$ u% i' {4 R6 j9 m H) p如果下巴有鬍子，又留八字鬍. |+ f* k. K2 S# `! p# n
其污染指數可高達 7.2倍
+ c0 E- [3 j% G- v! e$ Q9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D: Z: Z* M2 b+ Y
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9. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B1 n) |' t |% T9 p, |, i9 d
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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