材料:
8 ~/ E$ q6 u2 t; z% h/ m; x1 P) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜心10（切段）、急凍蝦仁、雞髀肉、浸發冬菇1/3量杯（切片）、蒜片2粒、薑片8片、甘筍片8片
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調味醃料（蝦仁）：
( i% t% j7 F) P7 N( h公仔箱論壇生粉1茶匙、鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W- H+ Q; B; s+ L2 q5 t" K; w
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6 G' X E! I: f5.39.217.76醃料（雞髀肉）： ; o" a8 k0 {4 v2 f
生粉1茶匙、生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許 5.39.217.76% u6 T) X* {+ B
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汁料：
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做法:
$ c7 ^4 I6 C( |7 v: j1.將急凍蝦仁洗淨、抹乾身，與醃料拌勻醃10分鐘後，炒熟備用。公仔箱論壇, N4 Q) r5 f! K0 \
, P3 P9 o3 {6 s3 J' b1 b2.雞脾肉切塊，洗淨並抹乾身，與醃料拌勻醃10分鐘，炒熟備用。
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3.將蒜片、薑片及甘筍片下鑊爆香，加入冬菇及蒜心炒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T# t1 Z4 I i: C l
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4.將雞柳及蝦仁回鑊，灒酒，加入汁料兜勻，即可上碟。
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發表於 2015-3-4 04:19 AM
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