料：土豆2個香腸2根5.39.217.76# a5 h% Z1 k) j" Z2 p: Q
輔料：西蘭花50克
; H7 V+ \- l1 `6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料：食鹽1/2茶匙醬油1/2湯匙蒜3瓣黑胡椒1/2茶匙孜然粉1/2茶匙植物油1湯匙公仔箱論壇2 v0 G ^! G8 i+ E
0 S* Y7 S( _( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb: h& A. n/ T7 ~. J2 k d) V
1.香腸2根，把香腸肉搗碎，處理成肉末的樣子，用它來代替肉末炒土豆) b, e+ K5 n" @ Q& W7 i
2.土豆2個，切小丁，還需要一點西蘭花，掰成小朵公仔箱論壇. U1 d# |% Q Z( X" F8 N' d. M) G* x
3.平底鍋內加一點植物油，燒熱後放入香腸碎翻炒
}; ], F" y7 @) T3 y9 s$ l5.39.217.764.再放入蒜末，繼續翻炒
* n) Q1 p" I4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.接著倒入土豆丁，炒勻，然後蓋上蓋子，小火煎燜，等到土豆丁表面焦黃，軟軟綿綿就可以調味了公仔箱論壇6 q8 I, k1 K6 b' z8 O' j8 t
6.加鹽，黑胡椒碎，孜然粉，海鮮醬油炒勻
9 A; \) |. B( A7.最後放入西蘭花，再蓋上鍋蓋燜一會，等到蔬菜燜熟，拌勻就可以盛盤了 |
發表於 2015-3-2 05:29 PM
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