本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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) y# ~- Z' r! ~4 W, }/ W8 [- Htvb now,tvbnow,bttvb九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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+ _" J$ v' a" [. g: P$ {# Btvb now,tvbnow,bttvb1. 起床先疊被6 y, B7 r& j* [0 j; S$ Y
9 k4 _$ O/ d+ ]) e( o5.39.217.76人體本身─也是一個污染源。5.39.217.764 H0 S5 N# [* }) l
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
5 V! e2 m' k; v" j- s' btvb now,tvbnow,bttvb使被子不同程度地受潮。5.39.217.76" X3 s# D7 y2 @ o m7 t8 Q3 [
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，# [, y0 G, m# v
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
, _. _! i$ ?1 d0 t! u# V; Qtvb now,tvbnow,bttvb被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，% C |* I0 B$ Y! I9 Y: s: z
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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u0 f" @( F' V/ `! M0 j5 q5.39.217.762. 不吃早餐
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，5.39.217.76$ n9 H# T/ t; Z+ H3 x8 @3 N6 s& `
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
1 O5 T' y8 I2 F& G! p( m& C# m ^5.39.217.76並會產生 胰、膽結石。
2 i# C0 d7 V1 w% w$ M" `3 m公仔箱論壇 5.39.217.76) G' s: W( b. M8 \1 @% m/ m$ F5 y
# t4 h# }: x: t/ W5 \5 Q. |5.39.217.763. 飯後鬆褲帶& T! u4 c- O6 x) ^; m; n a
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
" s; s3 g) I5 [4 X1 ]6 [' J7 P; Btvb now,tvbnow,bttvb消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
7 h9 u0 d6 F, y% _0 [" |5.39.217.76從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉， y2 o8 y! H4 h& F) R# B P
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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+ N- B& l9 [) X7 x! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 飯後即睡5.39.217.761 d e# O y0 A8 C; Q9 F _! j/ p
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
% r4 W& n4 d5 r, g/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦， v* R7 ^) Z) k0 N( o
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。tvb now,tvbnow,bttvb, j+ v; @+ f0 c
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，: j4 w$ v5 C0 }6 S9 g/ O, O' _) ?) s' D
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。% ]5 F5 s% c- x( A: ?
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9 x9 H: J% i5 z4 @' R# C* E" b5. 飽食tvb now,tvbnow,bttvb3 n ]. F9 ]# r: U ~6 b
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，: P. G0 s2 \, l
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
6 g& Q2 t& H7 S B! A8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，5.39.217.76$ m6 ^9 \3 s1 f4 N5 Z* _5 {
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I7 L% H% t( K# z+ J
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c; B+ l: H7 Q8 e1 y
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。% i( O. ~0 ~# n2 b+ x$ Z
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，公仔箱論壇7 L# w. O3 s; R( Q2 \# V
影響腦細胞的新陳代謝。
1 B6 B" [) o# A- g" ^" I, @; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，tvb now,tvbnow,bttvb G" j! l, B3 r
使人 未老先衰，壽命縮短。
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2 X2 P4 s2 c( N* x n% o$ f% ^: L TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L! b m9 k, k1 S
6. 空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb! u% X" l' t+ Q8 _+ x L; W
1 q( h% n1 u+ i公仔箱論壇越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
4 |) n: P+ x9 g. T; vtvb now,tvbnow,bttvb對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
+ r) T+ w$ H7 w公仔箱論壇由於蛋白質是生命活動的基礎，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P% l5 I8 |" e2 @
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，% S z! p3 K7 a) \5 `
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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7. 吃太鹹的食物
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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2 b3 d* H F6 d/ k8. 留鬍子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o$ }3 V, _$ |" g6 v4 s& _
4 v Z+ c; N4 I- I' u1 \0 ]tvb now,tvbnow,bttvb鬍子具有 吸附有害物質的性能。公仔箱論壇 R! d* @7 s( W9 d9 h- o: t% q
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
4 }5 \+ U, _. _# D& y- n- N0 d& z ^5.39.217.76據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
2 i; I" q& j9 [( D4 ]2 \5 ]0 ]' \發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，tvb now,tvbnow,bttvb/ A3 b. m7 q1 O$ g
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，' h+ P& a' {% A5 }
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，! a0 V o7 z8 x
是普通空氣的 4.2倍。
5 ]9 P& {: h5 ^) i( V. V公仔箱論壇如果下巴有鬍子，又留八字鬍" O( f- O) \( y* P; T
其污染指數可高達 7.2倍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U2 N$ d! K6 G3 V9 b: h
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。公仔箱論壇 i: _, i2 L' `5 n5 D( d
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9. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。公仔箱論壇) k! O0 X7 @1 l$ D, N/ i# t: ?
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...