伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦，令人消除疲勞；tvb now,tvbnow,bttvb# [: e6 R! z& T- B' F$ C
. L4 ~& U$ c; K5 C( Y3 F3 H4 Atvb now,tvbnow,bttvb也可使神經肌肉得以舒展，有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險；公仔箱論壇% ]) I# I e+ J, _* d( T5 q3 Y7 z' Z3 N
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伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳，促進人體新陳代謝。 |
發表於 2011-2-1 11:55 PM
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