[健康資訊] 推廣素食健康新主義 熱量減半，美味加倍

諸葛不亮

現代人越來越注重養生，吃素不再只因為是宗教理由，台北國際素食展盛大展開，除了ㄧ般的素食食品，其中還有素蛋糕、素冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。
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提拉米蘇、巧克力蛋糕、芒果慕斯，各式各樣精美可口蛋糕，可都是素食的甜點。" m* Y+ Z8 R8 d4 t
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蛋糕師傅黃啟霖表示「無蛋蛋糕它大多都是用大豆卵磷酯下去打的蛋糕，其實它的熱量是非常低的，因為我們大部分都用植物油，它都不用黃油、奶油這類的東西。」; s1 ^3 R- |% I. A6 Y

! |: `2 E  z2 u1 P- ^除了素蛋糕，還有豆乳做成的素食有機冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。民眾說，「很綿細，又不會很甜。」
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ㄧ連四天的台北國際素食暨有機產品博覽會，在世貿二館盛大展開，歌仔戲小生孫翠鳳也是吃素的愛好者。/ }& i0 A* b! _, |" u* q2 h

0 a& O! |8 G( `3 x, g% j5.39.217.76活動代言人孫翠鳳表示，「以前覺得是身體比較虛弱，所以呢？常常生病，那工作量很大、壓力大，然後體力又消耗的特別多，那後來是覺得說，我嘗試吃素，讓我自己感覺比較輕盈。」公仔箱論壇- u& e4 q9 k+ g# _

1 P' [% j# R( Z4 ]7 _' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辦單位柴松林表示，「素食它的好處，還不僅僅是促進人的健康，這個有機的定義就是沒有毒。」
. V1 l$ z! P* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& L6 X! u# w) X! l5 O- T公仔箱論壇素食品養生茶有機蔬菜水果，將近三百的攤位，不但有吃又有拿，還可以讓你吃的更健康。

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是不是真的？试下先~~~

char_char3000

不講不知,多謝分享!!

lux1261

多謝！9 d! p. n$ ~5 H8 M/ \# d
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多謝！, Z$ P0 l6 s1 p! X) \
* Q( e5 @$ s) p$ b7 |, m2 z- I
多謝！

ryukihero

謝謝分享

sam8512083

最近看了"陳俊旭博士"著的"吃錯了,當然會生病!"
' M, s6 p- }  m) A3 |發現到
& P5 ~+ |, D/ U# d( `, ~其實所謂的養生並不是只有著重於吃什麼東西上頭!4 M# g. y/ T9 b- h4 }
他也有提到關於國內素食的問題..太油了
$ K% S& e  r0 A4 c7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我想這點大家應該都有同感吧!每次吃素食.飯盒底下都一層油......5.39.217.766 n  N9 R' [6 P0 o

5 C% ^) Y1 b# l+ E. `* S公仔箱論壇上頭有提到"因為我們大部分都用植物油"...) c5 ]7 y- z7 I( @
其實最有問題的就是這點,尤其國內的食用油供應商沒良心.
' j1 @! u' _$ u+ j* U公仔箱論壇2 ^7 W$ q" a( w& [! T
我並沒有在推薦書籍  d7 g6 h0 \' Z! I. ~
但是看了書的內容,國內要走真正的養生風其實還有一段很長的路要走

Hikosen

Agree. Thanks