[健康資訊] 推廣素食健康新主義 熱量減半，美味加倍

諸葛不亮

現代人越來越注重養生，吃素不再只因為是宗教理由，台北國際素食展盛大展開，除了ㄧ般的素食食品，其中還有素蛋糕、素冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。5.39.217.762 T$ L5 H+ A. m$ ?4 z8 a: W7 {
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提拉米蘇、巧克力蛋糕、芒果慕斯，各式各樣精美可口蛋糕，可都是素食的甜點。
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蛋糕師傅黃啟霖表示「無蛋蛋糕它大多都是用大豆卵磷酯下去打的蛋糕，其實它的熱量是非常低的，因為我們大部分都用植物油，它都不用黃油、奶油這類的東西。」tvb now,tvbnow,bttvb+ S+ n% C1 |1 x3 E
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除了素蛋糕，還有豆乳做成的素食有機冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。民眾說，「很綿細，又不會很甜。」
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# @% b6 R- D; q7 f5 H+ ~: Z公仔箱論壇ㄧ連四天的台北國際素食暨有機產品博覽會，在世貿二館盛大展開，歌仔戲小生孫翠鳳也是吃素的愛好者。
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1 c9 S  @, E/ V8 ?4 n; s  C活動代言人孫翠鳳表示，「以前覺得是身體比較虛弱，所以呢？常常生病，那工作量很大、壓力大，然後體力又消耗的特別多，那後來是覺得說，我嘗試吃素，讓我自己感覺比較輕盈。」5.39.217.76' Z# ^7 g# E( {' Y0 T

1 t1 r& h# F9 g5 ]5 y辦單位柴松林表示，「素食它的好處，還不僅僅是促進人的健康，這個有機的定義就是沒有毒。」5.39.217.765 c/ o& C& T/ h, M/ Q8 ]

( [8 p$ }& {; Z  Y0 Z素食品養生茶有機蔬菜水果，將近三百的攤位，不但有吃又有拿，還可以讓你吃的更健康。

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是不是真的？试下先~~~

char_char3000

不講不知,多謝分享!!

lux1261

多謝！
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4 L# l2 R! X: g- Y* Xtvb now,tvbnow,bttvb多謝！

ryukihero

謝謝分享

sam8512083

最近看了"陳俊旭博士"著的"吃錯了,當然會生病!"5.39.217.76# o# B# Y! Y" @* N) q- h2 N; @" s
發現到
* `( @3 [' T: ytvb now,tvbnow,bttvb其實所謂的養生並不是只有著重於吃什麼東西上頭!  D3 t7 O2 [! ^4 g
他也有提到關於國內素食的問題..太油了
- C) Y, A$ B" p& {. @; m公仔箱論壇我想這點大家應該都有同感吧!每次吃素食.飯盒底下都一層油......公仔箱論壇6 n3 p# K9 r: d& z, _% a, i0 R

- F' Y8 E) n& v- w8 t0 T上頭有提到"因為我們大部分都用植物油"...
" S/ `7 C1 A" h- T2 C/ T其實最有問題的就是這點,尤其國內的食用油供應商沒良心.
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, ^& W  E) b, Y; y) j8 ttvb now,tvbnow,bttvb我並沒有在推薦書籍
6 m6 G% w: `% b$ x5.39.217.76但是看了書的內容,國內要走真正的養生風其實還有一段很長的路要走

Hikosen

Agree. Thanks