[健康資訊] 推廣素食健康新主義 熱量減半，美味加倍

諸葛不亮

現代人越來越注重養生，吃素不再只因為是宗教理由，台北國際素食展盛大展開，除了ㄧ般的素食食品，其中還有素蛋糕、素冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。
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( l& V  g  b2 `5 _! c公仔箱論壇提拉米蘇、巧克力蛋糕、芒果慕斯，各式各樣精美可口蛋糕，可都是素食的甜點。公仔箱論壇+ ~. M% ]* N& C' v

% I0 ~; T+ D  f1 j* N! B/ P5.39.217.76蛋糕師傅黃啟霖表示「無蛋蛋糕它大多都是用大豆卵磷酯下去打的蛋糕，其實它的熱量是非常低的，因為我們大部分都用植物油，它都不用黃油、奶油這類的東西。」
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- F) ~. m  l* \& [) ?8 I除了素蛋糕，還有豆乳做成的素食有機冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。民眾說，「很綿細，又不會很甜。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z* G* c' {- B3 @6 h/ v7 D

, K: W$ P/ ~) Ltvb now,tvbnow,bttvbㄧ連四天的台北國際素食暨有機產品博覽會，在世貿二館盛大展開，歌仔戲小生孫翠鳳也是吃素的愛好者。& g/ ], L: v& q6 I  F
公仔箱論壇, Z( r9 d3 H! |& V1 X
活動代言人孫翠鳳表示，「以前覺得是身體比較虛弱，所以呢？常常生病，那工作量很大、壓力大，然後體力又消耗的特別多，那後來是覺得說，我嘗試吃素，讓我自己感覺比較輕盈。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l3 x0 d# Z& V/ V2 c# z
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辦單位柴松林表示，「素食它的好處，還不僅僅是促進人的健康，這個有機的定義就是沒有毒。」
$ t: F( X( b* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H0 J4 u# J2 L9 b
素食品養生茶有機蔬菜水果，將近三百的攤位，不但有吃又有拿，還可以讓你吃的更健康。

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是不是真的？试下先~~~

char_char3000

不講不知,多謝分享!!

lux1261

多謝！
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多謝！
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( W: p. z9 ~* G3 Q; v& R2 v  j- H多謝！

ryukihero

謝謝分享

sam8512083

最近看了"陳俊旭博士"著的"吃錯了,當然會生病!"
) ^6 z9 k1 _5 |2 K* u發現到) r% k# A' g+ u$ y5 d
其實所謂的養生並不是只有著重於吃什麼東西上頭!
+ M; b8 k2 o" @1 T  X7 z公仔箱論壇他也有提到關於國內素食的問題..太油了
) K8 K! z3 u1 ^我想這點大家應該都有同感吧!每次吃素食.飯盒底下都一層油......5.39.217.76' @$ T4 _0 P5 I- O( `9 n. x
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上頭有提到"因為我們大部分都用植物油"...& Q+ V0 S2 {# e9 p- n& z' @
其實最有問題的就是這點,尤其國內的食用油供應商沒良心.
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我並沒有在推薦書籍tvb now,tvbnow,bttvb& }$ A+ \- K# G6 `# R. H/ P
但是看了書的內容,國內要走真正的養生風其實還有一段很長的路要走

Hikosen

Agree. Thanks