遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi tvb now,tvbnow,bttvb2 L4 A8 ^% ~2 N3 d3 w3 W
' k) R, t3 B* ^(他是該校食品營養與運動科學系系主任)
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是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家,
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. G% s I [" c' z% R$ ttvb now,tvbnow,bttvb一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和
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2 m5 e: m; |1 m) J1 k* N8 q+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以
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3 f$ J0 F- q% S* j3 H公仔箱論壇「黑棗乾」
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: \( W' R% R( f& _0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(也被稱為」加州梅」)(prune) tvb now,tvbnow,bttvb/ {- Z9 x7 H o! |9 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \9 E) @ \! B( b
所做的實驗,讓人驚詫不已。
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4 x2 y0 ^. G5 x3 i$ ^6 b! N5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F0 u3 P+ I, w
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我從來沒想過,原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾
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2 T# y# b: W4 m& a9 N2 O1 X" O; {不但是高纖維和高抗氧化力食物,
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6 h$ d- g7 @1 ~5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的
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0 Q' X' R4 h* f: P) w# P! m/ e神奇食物(miraclefood)!
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Dr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示: 2 ?* z1 `( j) I9 L+ [( I' P( Q0 I+ P
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, w6 c" A1 J, a' ?1. 每天 8-10顆的黑棗乾 8 K" U- A0 s# W
* j3 U4 V9 `* y- O+ W 可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u3 z l8 _. Z+ P8 u+ _
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(但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D),
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% U& H' D, b) F, \! S) B0 o( q# H公仔箱論壇 並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。
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) }0 c3 C3 y8 v (不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無效)
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2. 每天8-10顆的黑棗乾
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& Z3 L- i5 S% ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。
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(但吃黑棗乾時要搭配喝水,讓黑棗乾內的纖維吸水, : j' |. T6 ?- Y
* J0 L! ?* g. e- d0 h) P RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在胃中膨脹,產生飽足感,壓抑食慾) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c' Q: N3 Z3 i
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$ ?* f4 ]4 j; y8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ l; H' p# X7 G/ B2 {! R/ H7 l; |# _+ l; Ntvb now,tvbnow,bttvbDr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊, 2 j' b1 l* w! {. O) L! \; E
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所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據, 3 U! e. A; F9 X' X. m b$ b
& m9 M" F9 Z& Y0 x8 K$ {; M公仔箱論壇並非憑空瞎掰的。Dr. Arjmandi發現黑棗乾
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9 d) M1 T. s& u, y$ ?5.39.217.76抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關,
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" D3 i# i) C( H2 T2 V7 f9 F公仔箱論壇雖然會議當天他詳細說明了生化機制, p' D" @- U4 L& K* H4 P
j, m1 K# ~! ]8 [* P3 B$ t$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但在這兒我就不寫出來了,免得大家嫌枯燥。
& H5 G" g+ e' k$ K) V: o/ Z% ^) L" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c0 w( T( D7 I6 M) e+ B5 L
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A* ?4 h+ a9 V( {0 v( {, ^
因為纖維含量高,黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生 tvb now,tvbnow,bttvb" L u4 n: R( o
; L% L) S0 b& ?' u! r/ Q0 h推薦是便秘必吃聖品。台灣的超級市場
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(頂好、大潤發、家樂福、愛買...) 都買得到黑棗乾, tvb now,tvbnow,bttvb. g. l: y+ t' D% D# R- ]
, K+ s8 m( F$ m( N5 l) d5.39.217.76幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。 tvb now,tvbnow,bttvb! M, z5 O5 a& n K& G& v
) Q( b2 l1 z! m7 F( E- o試了幾個牌子後,我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET)
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去籽黑棗乾(加州梅)。
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% B" E7 Q! d! [" y3 _, U3 [" v6 _黑棗乾價格便宜(500克罐裝才125元), TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G/ }1 ~+ I3 Q7 r; }
, z# `: Q' X3 G0 g) r( ?# \* W/ ~又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效,
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6 k! s) S/ k% t) A5.39.217.76每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10 顆的黑棗乾
* C* f0 @- y; J% u' x R& @5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a. u/ }+ ?: d' h7 d. K6 W! F
列入每天必吃食物 5.39.217.769 i$ I* Q3 y+ I V
' [0 k5 D' h8 ]0 V0 H(不過不要超過10顆哦,要不然你的腸道會過度蠕動)。
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最後提醒大家,這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完,
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# y, M# ~) [1 A( M" C# x5.39.217.76可以在一天中-3次吃完。 |