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5 a# x; K8 K5 K1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇; j4 F; v9 X% q* T& c! z1 G
5 {4 z6 S$ r; H( p2 a0 ~: ]. @5.39.217.76【材 料】
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梅花瘦肉塊 8塊公仔箱論壇# Y, h' l4 Y+ X C& Z
+ p. ?/ v0 E8 F: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜絲 適量tvb now,tvbnow,bttvb! j5 t7 J4 f! w B8 v* x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [; \0 d, E/ g2 T' G h% L1 K7 b+ u
柴魚片 適量
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海苔粉 少許
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裹粉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z, T$ s9 m$ S' P
麵粉 適量
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- \# J' x. k, q5 N5.39.217.76蛋液 適量5.39.217.760 H0 Z( n3 _8 w' ~
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麵包粉 適量
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4 f& w$ m( W1 A- V, n4 Q; N5.39.217.76【調 味 料】5.39.217.76; y; t8 k/ b j6 p# ?2 O2 z1 x" Q
5 t# i% J/ f% ^* t/ m/ _ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
1 ~2 ^: j0 M$ S6 F+ ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' }1 J8 [9 h T/ \
胡椒粉 少許
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美奶滋 適量
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【做 法】
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& Y6 J& \/ B3 M5 A1.肉塊先用叉子在正反兩面叉洞，再均勻撒上鹽、胡椒粉，備用。
0 N5 b+ K: u, Q& B$ u. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的肉塊均勻沾裹麵粉、接著再沾裹蛋液、最後均勻沾裹上麵包粉，備用。
4 E, R# I9 a* n# A* G. T3.將作法2放入油鍋中炸至金黃上色至熟後，撈出瀝乾油份。
; ?8 D W$ i" H4.取一盤，底部鋪上高麗菜絲，再放上作法3的炸豬排，擠上美奶滋，再撒上柴魚片與海苔粉即可。 |
發表於 2012-2-29 02:35 AM
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