左鼻、右鼻之呼吸療效5.39.217.762 ~& k9 \, x3 }% Q
, Y2 O& y7 m3 H: x' D5.39.217.76我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
# E( X4 H8 D6 ~# g4 `; F5.39.217.76答：一樣。
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& M) I( }4 p4 P0 P+ |1 [/ `其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮.
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平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
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如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
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因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。
8 [: F, s6 h; q! y* Z4 g5.39.217.76女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。公仔箱論壇. W& i% a& x& }1 e
男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。: H6 k; c7 D2 H1 ~) D5 C. e
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我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？tvb now,tvbnow,bttvb5 J( ]" w' `6 c" f6 P
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如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。5.39.217.76; Q4 z; z, M5 y" n/ f4 b, s" D5 r
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這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。tvb now,tvbnow,bttvb# N5 ` J6 m1 y8 k( `
以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！5.39.217.76) ], S7 n4 Q! i. ?( F
（眾笑）,醫生說得沒錯，他有理論根據。5.39.217.76 v# {2 U& ^- P( O5 ] d
* y; ^3 k5 [2 a) z, G4 E* H. Dtvb now,tvbnow,bttvb當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。" L4 N( V, O' [4 b7 F7 p6 v) X
; Q1 [: i: n# C5 {& H; M有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
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這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？4 B7 I. F; E Q" p' C! y4 z
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經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。
. N& h* k2 @1 p* [+ A4 ?1 }* @0 z公仔箱論壇要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福．．
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發表於 2011-12-1 12:36 PM
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