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[中式食譜] 豆浆豆腐蒸水蛋配银杏仁上汤毛豆

豆腐具有一定的药用价值。许多研究发现,东方人罹患乳腺癌、大肠癌、前列腺癌的几率是西方人的四分之一。* A, D) S! @- R) L
操作步骤:
( b1 d& o3 a; ~' I* ftvb now,tvbnow,bttvb1.将鸡蛋三只打至起沫,将豆浆倒入打好的鸡蛋中。
. E7 J# `9 T. D5 r) \- Z3 otvb now,tvbnow,bttvb2.将嫩豆腐切成小丁放入蛋液,上锅蒸10分钟。公仔箱論壇0 a% ^- p7 Q! [- G- \0 o
3.将毛豆与银杏仁用上汤煮至熟软。
2 P1 k% I0 c7 ]% ~& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.将3勾白芡之后倒入蒸好的水蛋上即可。公仔箱論壇" B/ M6 M0 P  h4 s# J
黄豆蛋白中含有高量的异黄酮素(一种抗氧化剂)。研究显示,常吃黄豆类食物的日本男性,罹患前列腺癌的几率比西方男人低。多吃豆腐也能降低血液中的胆固醇,减小罹患心脏疾病的几率,预防老年痴呆症。 5.39.217.76/ `$ a! q1 g2 S( O
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