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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。tvb now,tvbnow,bttvb8 m# v' ^9 n2 f# o) L& f
  
4 ?+ V" ]4 k! M& i9 a3 C' [tvb now,tvbnow,bttvb  ●蔬菜類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @" G4 C, h* A. u: L( B2 ~9 T% y
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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6 O3 _- j& I& ?! w  ●水產品:公仔箱論壇/ \( J5 V. x0 {( v* G
  
4 H5 E+ j% ?7 w2 b' l  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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  ●禽肉蛋類:" Z- a7 F8 z, v& {- k! Z! p
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  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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  ●糧食及硬果類:
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。tvb now,tvbnow,bttvb4 y8 R4 K* n5 H3 z, L
  
9 t9 }; g" W/ Q, {8 q( R2 `公仔箱論壇  ●水果類及其他:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N" E" e; o7 X' I
  
5 G- G+ O6 a7 n9 u. c  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。6 Q& H* r! L- m: t4 z8 Q2 w
  
# y% R/ _) e) z3 v, I2 C  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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