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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。  y$ [- N. m) J6 x
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  ●蔬菜類:
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  r* g/ ]3 Q( H) \/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。tvb now,tvbnow,bttvb( H3 g1 R( _% B% V+ t
  
0 E9 A7 X) X" X. w" i$ u; Z! D  ●水產品:
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。8 E! h/ u& A5 a; v; h5 y2 h& o
  
- ?4 X3 Y/ ^. }5.39.217.76  ●禽肉蛋類:
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0 }  r! X8 ^8 u( w, X5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。5.39.217.761 z8 \' @2 i. [3 `7 `: s( L: v
  
5 l# i" t0 X( Y/ u6 X* B  ●糧食及硬果類:5.39.217.763 u; j1 T8 w; z! t, j4 W% l* {. w+ D. @
  
" p" s. Q3 H( G3 ~# D+ z公仔箱論壇  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。1 M" I/ D( X- m& a1 ~6 i0 t' \
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  ●水果類及其他:tvb now,tvbnow,bttvb& U6 ^3 l* r! O( q
  
, c$ ^1 h# \0 L0 Q5.39.217.76  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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1 R( p+ [6 S' `7 M/ w9 f/ Q公仔箱論壇  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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