[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

char_char3000

日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。* j5 t% k  W* N% A" z+ C6 S
　　公仔箱論壇. d/ @5 @/ G4 H4 J# P& c
　　●蔬菜類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U2 A* X& E0 ]  d
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q/ F1 g7 v$ @1 ~4 ~; z
　　如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
, T$ [5 W; k& B4 Ltvb now,tvbnow,bttvb　　
7 i6 T0 g; [5 d5.39.217.76　　●水產品：. w8 A2 S3 G# Z7 x1 W5 ~, [2 c
　　
; [' {6 I- V& A8 L　　如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]- V# {$ b! B( ]
　　/ }. N  X7 S" d! w
　　●禽肉蛋類：
) _6 S* C. i& G" L$ j( r5.39.217.76　　
2 D- G) M6 X' O* P　　如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。2 Y- D3 T& v6 t8 q! K9 }
　　
! l& V( J" _$ x$ O  y/ O( c　　●糧食及硬果類：
$ n9 u2 X  H: _# |' W5.39.217.76　　. _+ f& L! ?4 S7 F* }5 A* N$ S
　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
; C" k+ `' B& @) X! p3 G: ]" v( z5.39.217.76　　tvb now,tvbnow,bttvb' r" q3 I+ a+ e0 }0 S
　　●水果類及其他：8 w) C; P5 Z! d8 F" r' K" |8 g" B
　　5.39.217.765 {; z1 G3 p4 B' G6 R* f
　　如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
8 ?$ V; |9 u# x5 s5.39.217.76　　
  j; M7 G5 }! |% i. ?- Z　　此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。

chestnut

I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!