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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。tvb now,tvbnow,bttvb1 E) O& w4 ]6 G" m( E$ H: \9 B
  
+ P8 B# Q7 E" ^, P7 h6 F) ]( wtvb now,tvbnow,bttvb  ●蔬菜類:
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% L0 T% u3 M- O  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y* t. F8 l  l2 R2 F, K- A( {5 }
  5.39.217.76# V) Y$ G/ [# t9 e% J; v, c9 D8 F
  ●水產品:5.39.217.76) L. S" G3 P: [
  
/ D3 H% g4 s4 u  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。/ H* x! m$ r/ v5 S4 S! f. h
  
; X3 a" [3 S7 f0 q1 M  ●禽肉蛋類:: f5 M3 {# F& [$ A6 ?* y
  
7 I# D% A7 m8 X* p8 I) }' M  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。公仔箱論壇1 Z+ c$ i+ h& ^# m8 u6 P1 N: w, Z
  
6 {5 g1 R5 O) X5 p. dtvb now,tvbnow,bttvb  ●糧食及硬果類:
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |0 y8 W2 S8 l; B" q- R$ j  a$ }; \
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  ●水果類及其他:
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。tvb now,tvbnow,bttvb6 `1 s& _4 Q  z3 O- j# a* l
  
' {3 A% N: ?4 O: J8 V6 Z  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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