[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

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日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。8 I; n2 v1 _! F, w: _4 x
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　　●蔬菜類：
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( _4 m% ?! x, E/ L  S* P5.39.217.76　　如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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3 G" I6 N/ J6 d+ g6 C' l& [' K公仔箱論壇　　●水產品：. v$ ?- E3 b2 c& L5 p; k* U
　　
9 e  K* y( j% G: |　　如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
; Y" ?5 p* C" p, J+ w% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p" n. j4 `+ I
　　●禽肉蛋類：, v  L% m4 ^3 q
　　
  Q9 ?. v! L: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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6 \6 P0 |# a+ @# x/ [- g公仔箱論壇　　●糧食及硬果類：tvb now,tvbnow,bttvb6 t" m* H2 Q% v0 x8 R- O
　　
* h* b. M- Z1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。公仔箱論壇7 L1 c6 G2 u2 l1 h% G7 ]; w
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　　●水果類及其他：
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( G2 f$ @" j* U; R6 Jtvb now,tvbnow,bttvb　　如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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　　此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。

chestnut

I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!