[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
' N% [- k! Z2 Z! W7 c$ P/ d公仔箱論壇紅蘋果兩個7 {/ x, h. G: J( d, G2 y/ R
海底椰六至八兩! ~' ]9 a! O* p: C2 E- o
密棗四至六粒
- }, o/ b7 v% d9 N$ @tvb now,tvbnow,bttvb豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
$ y% `! d' o3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |: U$ R7 M- M$ z& `% `, ~
做法
* p: t1 |6 `" A, y公仔箱論壇蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
; y+ C/ u7 Z9 t公仔箱論壇海底椰洗乾淨；公仔箱論壇4 b/ M  ]$ N  Q8 n# a, V; `2 D
密棗洗乾淨；
2 x$ d" y( }' W5 Q7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展洗乾淨，飛水；
/ |6 H. G, B# ^; N將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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/ E& x; S/ ]1 L) U5 U3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意5.39.217.767 ]. ?5 A# M' _$ w) [+ N; l" v$ P8 `- M
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 5.39.217.76/ Z8 J6 s1 Q+ v
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。