[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
2 N6 B3 A$ q, J/ L, f4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘋果兩個
& _) s/ y- |" h& \$ G7 t. G0 W海底椰六至八兩' Y) x- L6 [  J2 \% C
密棗四至六粒
3 H9 [% w: Y7 ~豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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9 Q$ g0 n5 _) g$ q5 @! `6 D8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
% Y' P$ T0 a4 S4 g. Z蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；5.39.217.766 ?& g5 d- g) k6 z( n
海底椰洗乾淨；
8 U5 n, M7 w; qtvb now,tvbnow,bttvb密棗洗乾淨；. S8 M& `+ D5 u# g
豬月展洗乾淨，飛水；
3 {& a, K# ^8 E  c* Ntvb now,tvbnow,bttvb將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
' c+ i3 C4 T8 l; C3 x$ l% G( A公仔箱論壇8 N( s0 y! k% H' M+ U
注意
! M1 J2 m+ \* P6 s3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 tvb now,tvbnow,bttvb& M7 H' I: {" M% N# h) r  l
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。