准备时间：10分钟
" \1 P2 \2 w4 P5 _5.39.217.76 烹饪时间：2分钟tvb now,tvbnow,bttvb6 X: i: p: Z# U! L# Y" `& {
特色：
% d7 V( e' {* r" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。5.39.217.76' [! g" w- v) Z3 B# y" S* u
用料：tvb now,tvbnow,bttvb( u/ e% X v' d! b U, M2 c% c
奇异果 2个
4 S4 G. I, |& A4 X' v! [6 `" | a 红椒 1个5.39.217.76 E' I# E) g" _" f$ m" {: G
黄椒 1个5.39.217.76 H6 H, s' F4 G$ G; B
洋葱 1/2棵
" Z$ L9 C* {( r& e: Y! z1 l 橄榄油 30ml
$ D+ j% N; J; [6 w( ?( Btvb now,tvbnow,bttvb 白兰地 1茶匙(5ml)5.39.217.760 b) k# h# m6 Z9 g! M
白醋、糖 适量
& ^8 S% g* }1 H: o1 g q2 b; ztvb now,tvbnow,bttvb 做法：tvb now,tvbnow,bttvb; r4 U5 l6 w* W" }; m
1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。+ G- |! h. {2 ?- Y4 V% s. B
2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。
5 G3 r; W2 _5 ^) O% }( q$ t% otvb now,tvbnow,bttvb 小贴士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i# w$ u r l, F ]
奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。+ C- r/ x8 W0 K
 |
發表於 2007-4-11 06:46 AM
| 