每年踏入五、六、七月的時候便是學生最繁忙的考試季節。在這段期間父母們亦為其孩子操心。這樣我們應該煲一些能增強體質及補腦的湯水。以下介紹兩個湯水給大家參考。
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大頭魚 一個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w; ~- y' G& h3 d! p% X
花生 二兩
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做法
2 R) k% ~+ e7 n. }' \2 C新鮮魚頭一個，去鰓後開邊、然後洗乾淨，5.39.217.766 B0 l# B& i r) @4 B8 Y2 K& g+ O2 i
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先將花生用清水浸透、約二十分鐘然後洗乾淨， - }' ~, q) {+ j9 J! u, U
首先將大魚頭煎至微黃色。將預備好之兩片生薑刮去薑 皮，洗淨連同大魚頭和花生同放入經煲滾的水中，用中火煲至花生腍熟。
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花生有健脾補腎的功效，再加上以形補形的大魚頭一起煲成的湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n' t z( r6 A5 t; Y
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具有健脾補腎、補腦強健筋骨的作用。 |
發表於 2007-4-1 04:16 PM
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