褪黑激素﹙Melatonin ﹚的功用：
7 ~/ |( Y& e1 O5 S) Y& _3 D公仔箱論壇維持人體生理時鐘的動力。公仔箱論壇4 c- K# w% N" A. q# B- l- a
9 K; J7 z% @4 h( F [8 \8 W5.39.217.76褪黑激素
, n9 }0 Y4 ]8 G: A* @ ~公仔箱論壇是由松果體所分泌的，
) v9 Q7 G( W4 e% r+ L5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在正常情況下 tvb now,tvbnow,bttvb f1 S; v/ j8 a, M" N
夜晚11:00到淩晨2:00
! s5 f0 B4 o, l6 T* Q. Ltvb now,tvbnow,bttvb為分泌最旺盛的時段， ) X% j- a# W! K+ v, G
人們會因而想睡覺，
' `. e8 l9 M' s; `) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後分泌量慢慢降低，
) M, S$ t6 D( P; f3 k5 Ltvb now,tvbnow,bttvb直到約清晨8:00
+ s! \8 M3 c% V; a# W k7 l5.39.217.76當一睜開眼睛，松果體就停止分泌了。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ^& e: m" u5 {' T5 [3 I
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松果體的分泌 公仔箱論壇1 f3 n# ~7 e5 B& S# r1 [
非常的非常規律， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M' H5 k1 w- K5 b7 r
只要有一天熬夜， ( I" h+ @! r; s- D7 `" _
次日
: e! N; { T7 W" a& N* Jsize=5>褪黑激素分泌量
. Z7 Q' B! v" _tvb now,tvbnow,bttvb就會減少，
1 M" \, o J8 [3 A* T! N公仔箱論壇約要 11天才會恢復正常，
l; b; O# m; f公仔箱論壇因此在這段時間中
/ a: ~2 s9 g% v, V% m! F+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會出現失眠、白天想睡、 % }) D# a+ M1 T' e! t8 L7 L4 T
哈欠連連的不正常情況。 4 V2 b" f& P1 L1 n* V: A+ U
( x! u% m1 H; ]# [' ~: e' ~1 ~& Mtvb now,tvbnow,bttvb晚上睡覺時
" Q. @1 i" p, Q2 k( ?8 Itvb now,tvbnow,bttvb妳有開小燈的習慣嗎?
4 K. Q# t4 v: ?公仔箱論壇深夜開燈睡覺者，
& V+ z' a+ N: m! o- m免疫功能會下降喔。
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0 D0 I! c( W; `6 A+ ]tvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究顯示，
' D6 |- }: ]/ @2 q+ J" c0 E公仔箱論壇深夜開燈 : j, O! ^( p3 y* T5 H
size=5>將抑制人體分泌褪黑激素，
* r" T A% G" n9 v5.39.217.76會降低人體免疫功能，
2 I& D6 b6 ~4 \因此， " g. U. t* T( k# C' G, y
挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
$ @4 e% B7 l. s8 _+ H公仔箱論壇& h5 I% x: F- z R6 U# P
國外有研究顯示， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h" o- g. G# M* z8 b; \
常值夜班的小姐，
7 O7 J0 ^( [0 V$ Z3 f2 Atvb now,tvbnow,bttvb乳癌的發生率
) n* p, K6 Z& \- K% [0 y/ f! Gtvb now,tvbnow,bttvb將大幅成長二倍。2 w2 S5 `, L% V `0 H* x( P; D% H
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因為人腦中有一種稱為
7 [# f _- O" ^# T1 F& F0 g松果體的內分泌器官，
+ Y t$ U2 v- n6 b# u5 o- I' o/ `- a公仔箱論壇於夜間睡眠時，
4 D7 Z6 `- I) m- V5 ]) \公仔箱論壇size=5>會分泌大量褪黑激素，
( `% ?& Y. p! H+ y o2 Z; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個激素在夜間 11時， 9 X+ l/ |8 ]! V. u
至隔日2時分泌最旺盛，
& U \9 E' a5 `+ c: a( n到清晨(約8時)停止分泌。
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褪黑激素的分泌，
& b, W/ U- t/ {) d w9 f7 R KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以抑制人體交感神經的興奮性， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |8 w/ k" A; R! {5 [
使得血壓下降、心跳速率減慢，
' S O* @# z& E/ m5 M* T" y3 b9 C7 p心臟得以喘息， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l9 v# }. t- A$ U0 s
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T) X2 G6 ^* F9 A, w! z. ^$ J
& S/ ], M, G/ ?/ z' E>可是一旦眼球見到光，
' f- h8 d3 `/ Z* ^- T7 w公仔箱論壇褪黑激素就會被抑制住，
! L! q+ F( D# Z* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此深夜開燈睡覺者，
$ v/ g& U/ L* u5 A! z公仔箱論壇免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。 4 w/ e8 w7 V2 O2 _2 \
6 e4 R9 x! T' _: P- I+ Gtvb now,tvbnow,bttvb●閱後傳知他人，添福添壽，
3 q7 ?( i; j( T% K/ ttvb now,tvbnow,bttvb 也可減輕家庭負擔，為社會謀福。 ; q7 T) i; U0 C3 [1 c
●晚上睡覺還是把燈關了，暗暗黑黑的卡好喲 ! |
發表於 2007-12-2 11:51 AM
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