做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
1 X: l7 G! [0 Q+ u$ {公仔箱論壇 推拿法：
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松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
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$ h3 U# f8 `+ M; o( r 1、推拿双下巴 5.39.217.76- }7 I& e+ w( {
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进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。 tvb now,tvbnow,bttvb5 Q/ z/ {: @$ Y) i: m7 S5 r% f
4 I' r4 q8 q$ d0 k公仔箱論壇 2、抓住皮下脂肪，想上推压
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* X8 [1 D* l& n1 j( j! a/ p5.39.217.76 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。
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k3 b5 u: l S7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。+ K7 e1 {4 N9 Y+ {* O" M. ?- S7 w
& w3 ^8 |/ }7 w. s* |' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指压穴位法
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指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z7 s& N; q6 L" L* a8 M1 F8 s
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指压穴道
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1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。 tvb now,tvbnow,bttvb) w7 `% K) o1 h2 {0 T( k
4 B* Z1 z" s+ Z ?5.39.217.76 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。
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双下巴减肥运动
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0 K. ]. A$ N5 l; mtvb now,tvbnow,bttvb 指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。
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1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。 公仔箱論壇- _; ^. X$ k- k8 S- m
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2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。 4 f% g0 N, J$ U
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3、然后回复动作1的姿势。
) {0 u; W6 Y% k6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) y; r" _1 z( }8 Y, w" \" F 4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 公仔箱論壇. e' b: F& R2 ]1 }- o
% f" \2 W5 _$ x* f; g& M! [, x* L公仔箱論壇 在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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