做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
4 |2 d) R( d+ W( @' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推拿法： tvb now,tvbnow,bttvb% o8 i( j$ I' |* u
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松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
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1、推拿双下巴
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; c5 m6 l; K% b4 H( Qtvb now,tvbnow,bttvb 进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。 5 D! s" c8 d8 N, f2 W
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2、抓住皮下脂肪，想上推压 2 V' k1 K! o' I4 Y( B
; @6 J4 t* q5 c% L# ~$ S; o 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。
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, V. j7 z, @. T5.39.217.76 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。公仔箱論壇) O, o I- b4 e6 ~) |$ y. X R9 z
: u {! N2 I) D) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指压穴位法 公仔箱論壇- @" z! ], J# i0 y4 k; F
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指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。
" A" A( Z$ N9 C7 q+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: s) P0 |: {3 h! T
指压穴道
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% Y3 t5 H* B) O% _# @) Vtvb now,tvbnow,bttvb 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
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# Y0 A6 Z" Y' Ftvb now,tvbnow,bttvb 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。 tvb now,tvbnow,bttvb& z- {7 K/ L4 I- V" ?8 }0 Y
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双下巴减肥运动 tvb now,tvbnow,bttvb6 C- C; |* U% @* X7 M
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指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。 tvb now,tvbnow,bttvb2 f* Z( h/ c' ?0 h$ Y
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1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。 5.39.217.76! L8 r* i) k7 G9 b9 _
5 Q/ [: `" e& P, _tvb now,tvbnow,bttvb 2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
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: N! Z+ q; e3 H* {# ~4 g' i6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、然后回复动作1的姿势。
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# Y: o6 I Y& F& c* V& u& Mtvb now,tvbnow,bttvb 4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 ' `/ @, x$ m/ e0 M0 M! _
6 M. n% \5 e8 z2 n) X& m 在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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