做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
4 f) h; \! ~4 Y. e. L 推拿法：
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松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
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1、推拿双下巴
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进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。 5.39.217.76/ t! ]0 o8 x* M% A$ x% ]
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2、抓住皮下脂肪，想上推压
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$ d; U1 E: ~8 j. S: A" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。
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( F$ [ b6 d) H) W/ n0 Ntvb now,tvbnow,bttvb 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。8 a) B/ v3 t7 [! w& O" k
! F9 `: P, \2 r U& p公仔箱論壇 指压穴位法 公仔箱論壇6 ~( a- V1 A( j) d1 Y. T
; I5 i3 T8 G* d) Z1 l0 m 指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。 tvb now,tvbnow,bttvb4 U, p% d7 ^+ {5 R
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指压穴道 ; w" V& x& U% z( L' W
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1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
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2、指压时，轻轻的往上一顶即可。 公仔箱論壇- a: `- X F' k" I
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双下巴减肥运动
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指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。
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, r& ]5 S3 |" y5 F* ?+ T$ } 1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。
" k! y+ O. \% D8 e" Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u6 ~* {1 `- C! D) k4 b( u
2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。 tvb now,tvbnow,bttvb) e5 m! W2 z! @9 p ]( _; O
7 |& Z" s: O# R$ |% s% j7 B, I& p3 @tvb now,tvbnow,bttvb 3、然后回复动作1的姿势。
% g1 F$ B& @4 D2 x. k8 Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M. I6 J2 e( _; W2 c* L
4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 5.39.217.76- e& \: i/ {3 l. }/ }
2 J# P9 M2 i. m& w( t5 e0 V( z jtvb now,tvbnow,bttvb 在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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