做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！! o8 d k/ U# P a7 b" h
推拿法：
+ n; m3 e8 ^8 [& x* u4 O5.39.217.76 V0 X, z* Y" D( u
松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。 , P- L% e$ Q; @6 D
$ i. n- J7 a4 e; j: P+ x N/ ~
1、推拿双下巴
) ?3 L7 k, d t公仔箱論壇% g% V( _2 y N5 M4 v4 R" c
进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
. T7 R2 h$ _* M6 j+ X5.39.217.76
8 J$ Y% H9 G. v, w# X5 D9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、抓住皮下脂肪，想上推压 tvb now,tvbnow,bttvb9 W# N1 l2 \% Z4 X
" a) g5 P! z7 J. j4 \公仔箱論壇 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。
7 N V! R, [, U) c' L公仔箱論壇
0 P4 B+ {2 B5 j/ d) B! S5.39.217.76 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
$ G0 g0 z J h) h9 l. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ L1 A: t7 C- Z2 L6 Q 指压穴位法
7 n6 r( I4 w% e0 A* _/ b
0 o [) H$ {1 b公仔箱論壇 指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。
( U$ }$ I5 D' I1 F# {6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: M: B7 _2 O1 x( G' G. W, a \ 指压穴道 ! h* g1 T/ [0 ~1 y
, {) n; ]6 J' ~' |tvb now,tvbnow,bttvb 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
5 u' ]3 r7 L; M B, P6 y: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! K$ @4 L t! j+ f( b r6 m 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。
0 p( W' |- }6 R公仔箱論壇
* W6 I3 R6 }/ o) L, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 双下巴减肥运动
4 h+ H( N3 u9 T! s" ^6 h9 v5 J4 R5.39.217.76公仔箱論壇1 @3 M9 V4 Y* g" k3 C- Y
指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。 5.39.217.76: Z+ V, p2 A c0 D: O0 n+ M8 Y
: ~7 z: V1 @: J+ N; E
1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。
. m N/ q) z0 J" P7 K
" o ]9 g: h" {2 p" Z. o, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。 ; o6 c& J- v5 M9 U# Q5 L' w6 d
9 C8 D9 ~! s# {. [! R. |# Z1 p 3、然后回复动作1的姿势。 5.39.217.766 Q- q, H7 B$ e6 \4 l9 _. T. |
, T8 L+ R0 g9 l4 V公仔箱論壇 4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。
1 m; r1 A0 Q3 x* E7 m1 M
% y5 z0 X* H! ]5 W/ o' ~0 r4 z- _tvb now,tvbnow,bttvb 在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
| 
