做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
0 J/ b( V. X4 K# p Z: x 推拿法：
: q ]( [: C" R公仔箱論壇
9 _- _0 I% j' h4 l* H; u5.39.217.76 松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
3 \, q2 W$ q$ i/ s) c0 itvb now,tvbnow,bttvb
a/ M3 C+ u( W' |* j5.39.217.76 1、推拿双下巴
+ p8 P& K( r F0 {公仔箱論壇
' K" E; p5 |' [+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。 ; U: R5 G9 d" ]& y+ P( P* H* |2 {" [
3 ^& Q% `$ R2 \, v" J- A& s 2、抓住皮下脂肪，想上推压
1 H# R0 d5 x. h1 B: R; I5.39.217.76. e* _) z0 m+ m" G5 h& X& ?
用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。
* V9 ~+ Z( [/ G& p公仔箱論壇
. v' M5 m% Z: M6 _tvb now,tvbnow,bttvb 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
2 c: z" A; ]6 u9 Z5.39.217.76
( I9 e/ h7 S( }tvb now,tvbnow,bttvb 指压穴位法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o8 E# }2 b& n0 M
0 b( I& Y* ~! M) Q 指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。 ; r; ~; B$ v0 \1 Q5 K
8 J: m' D6 ?4 S( Z& y/ M$ F5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指压穴道 ! e$ Y0 E; |" }. ?2 U5 |
; [9 P4 ^8 m R) s% i
1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
_3 H9 J/ z' u7 u }2 F3 D5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Y3 A% c- q2 Q8 u/ t3 {$ w公仔箱論壇 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。
6 n( p" e& d4 m% r公仔箱論壇5 Q- d7 K6 G; B) Q% m5 y6 c6 [
双下巴减肥运动
6 m2 J4 ^3 l7 G( n; B/ m公仔箱論壇6 g) p7 ^" O* p( y8 B* n0 Z
指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。
d/ i% v9 [" \' `9 p/ y, b5.39.217.76
4 s: X8 \5 Q& Y: d5 }! a5.39.217.76 1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。 公仔箱論壇5 y# k/ @7 O: v% j9 C. ~
) F; n6 x/ A6 E) o) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W! @0 O4 ?- B0 n1 _- @- q" T* s
公仔箱論壇5 P; w l6 ^& c6 D" c( ]
3、然后回复动作1的姿势。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I5 l* y2 Y* ]( M/ \
6 s% b& f4 r. n6 a5.39.217.76 4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。
( |" C, _# j/ `, T0 G( S; P9 G- x! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H! P$ p: E q# U1 ]9 l% q
在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
| 
