一般護理：5.39.217.76, Q# }: w7 v6 O& r2 T0 C7 I
1、精神調適：
; E; A h9 F$ y- s& ^ 盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。& x" ^% i6 R8 I
; `& B& `$ o& v5.39.217.762、飲食禁忌：tvb now,tvbnow,bttvb# z+ k* K: X+ ^& v% N3 d
飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。
7 R& O( D# |2 d) T# X公仔箱論壇 慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。
& y' V4 ]( M4 Q+ A* G- Btvb now,tvbnow,bttvb 適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。tvb now,tvbnow,bttvb6 p d% j3 X5 B
米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。
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3、 起居作息及預防追蹤：
& ^/ ?7 M" m4 y: u5.39.217.76 急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。tvb now,tvbnow,bttvb& d: w0 H5 I( [
慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。tvb now,tvbnow,bttvb! p C0 k* F: H
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養生藥膳：3 A9 u" V0 X* h, u. ~2 w5 b7 K: v$ A
1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。) n0 m. c& K3 Q; ?' \$ i
飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。公仔箱論壇1 G7 M8 f5 @) V; m+ F2 y; a9 F+ K. w
藥膳：補肝湯1 v! k7 D* Q2 O- @. o' c
材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）公仔箱論壇) _: L/ d* \0 |; ?' t) v3 \# y
作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。% C: u& W" }+ ]/ Z% q6 v- e9 t) w
(2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。公仔箱論壇4 c& u* s9 a8 v$ ~3 N
(3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。
. x. B# N, P5 A( `$ ?7 n2 l公仔箱論壇 功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。
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5 z3 z6 W) l" r- L5 Q公仔箱論壇2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。8 J+ [$ S) n/ N+ i4 U9 T- h$ p- d
飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。
9 g Y0 m9 k, I4 [: ^2 n% c+ l$ K5.39.217.76 藥膳：
( A) t1 E! z$ t- [, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1)養陰保肝茶：; ]0 t9 s) I4 w8 C9 R' Y& d7 J4 q
材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）公仔箱論壇" k" J: K: f0 j3 l# h, A. C
作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。5.39.217.76, y1 e) x: k4 h- p
功效：養血滋陰柔肝。
" [7 c# K/ l( q& q0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2)甲魚燉枸杞：: O! M- W% U% K% F) ?! \
材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
/ ~+ s5 W ?0 A" Q' z) h公仔箱論壇 作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。
8 N' a' @4 }2 S8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：保肝補虛、健身延年。5.39.217.76; Z& b0 N, \$ d8 s" [! d. s( f
$ |; D; A/ t) s1 D公仔箱論壇3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。
0 \% Q2 \* D3 L' i% S1 q3 J/ stvb now,tvbnow,bttvb 飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。公仔箱論壇; _: U& A; ]% Z; ]5 Z
藥膳：逍遙茶
' X, l8 V7 B7 z$ a! G9 z: x0 `! k3 [tvb now,tvbnow,bttvb 材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）tvb now,tvbnow,bttvb, ^3 y* I- v5 f4 `1 |- |: _4 x
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。5.39.217.76: Z$ V4 \/ e1 B" Z C; H, Q
功效：疏肝解鬱，健脾補血。
6 b9 g: O+ U5 T& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。$ b/ n7 f% r# g+ D$ e& j5 X
" C( p: B0 o* U7 I4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x; A$ m. V; i8 K- U
飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。* ~; ~% I& H" m4 Q3 g
藥膳：退火安神茶
Y0 v7 T% e; P( W# A2 e. Y. s 材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）
3 @9 E2 v2 ~) ?7 k$ @' i6 d7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O6 @4 H; i7 W5 k
功效：清熱降火，解毒安神。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]" e$ i* a, V2 Y3 K
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5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。公仔箱論壇* ?% Q* N: X; {4 p. u* T! }
飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。
4 K3 x; [9 k& Y" g2 w, l- mtvb now,tvbnow,bttvb 藥膳：去濕清熱茶- O$ I+ `8 ]; E) B
材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）9 m- V3 G: ]9 B0 e, ~8 ?) g0 A
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~9 u; N q S. \
功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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