本帖最後由 soforlee 於 2021-4-10 12:46 AM 編輯 公仔箱論壇7 ~/ P- b2 S. j, { ?- ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L$ s7 G' s5 C, _) Y
 7 i3 w$ z* t+ i5 s
慢性腎臟病的中醫經絡穴位保健根據健保署統計，台灣慢性腎衰竭合併尿毒症而需長期洗腎的患者已達 9 萬多人，每年耗用的健保醫療費用逾400 億。顯見腎臟疾病對民眾健康威脅之鉅，實不容小覷。
: O5 B* u2 M8 q3 ?* K- z- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢性腎臟病常見的病癥有蛋白尿、水腫、高血壓、腰痛、血尿、少尿或多尿、頻尿、尿急、疲倦，或併有神經系統症狀（如頭痛、嘔吐等）、血液及消化系統症狀（如貧血、噁心、嘔吐等）。根據國健署的調查發現，高達九成以上的人不知自己已進入慢性腎臟病第三期，甚至有不少病人在發現自己的腎臟出問題時，都已經是進入最後第二期的階段。
+ ]: O, m2 _3 d4 g4 F7 ]8 W中醫學理的腎有什麼功能？中醫所說的「腎」是屬於全身多個系統功能的集合，中醫的腎包含了生殖系統、泌尿系統、骨骼系統、內分泌系統、免疫系統、下視丘↔腦下垂體↔腎上腺系統等，至於「腎氣」則是指這些系統的功能狀況。
. A* q( U$ f( a4 W+ \$ w中醫典籍《黃帝內經》提到：「腎生骨髓，腎主耳，在志為恐，恐傷腎」、「藏精，主生殖、生長、發育，開竅於二陰，生髓、充腦、主骨、化血，主水液，納氣」。
# R0 `* P3 F s* Y公仔箱論壇腎生骨髓，指的是腎與骨骼的生長發育有密切關係。對骨髓的生長與造血也有促進作用，腎氣足的人，骨骼與牙齒會強壯堅固，腎氣虛的人齒牙則易動搖，容易脫落，常感覺腰膝痠軟或疼痛。
) _% G4 x2 z U }# n$ Vtvb now,tvbnow,bttvb腎的功能與人體水液的代謝和排泄密切相關。如小便清長（顏色較清且量多）、遺尿、尿失禁或尿少、身腫、五更泄瀉（黎明時腹痛、腹鳴、拉肚子）等，都和腎氣不足有關。
' n- n6 p/ I2 V' Z5 Y3 P+ C; a) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，腎的功能還包含生殖能力以及人的生命活動力。中醫認為，人體由發育至衰老、死亡，是腎氣由盛而衰的結果。男性如果腎虛便會陽萎、遺精、精蟲稀少不孕。女性如果腎虛便有月經量少、閉經、子宮虛寒、不孕及老化等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb% l0 l6 h% z4 h: n x h$ S
綜上所述人體的外形、生理功能與活動力都與「腎」息息相關。中醫學則認為先天精氣的持久和抗衰老息息相關，而人體的先天精氣是由「腎」統籌管轄，經由調理腎的陰陽，便可強化生命中的抗衰老機制。因此我們若能愈早開始注意調理「腎」，平衡腎氣的陰陽，就能減少很多慢性腎臟疾病。
6 Y2 x- V5 k3 |! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位也是治療腎病方法！下一頁看看醫療團隊推薦：首先按這個「原穴」養腎最佳！$ J0 |6 \1 v! E, Q
西醫精準診斷，中醫輔助治療慢性腎臟病除了使用西醫治療掌握疾病準確度之外，因中醫治療是全面整體的考量，所以使用中醫藥介入輔助治療慢性腎臟病也漸為現行趨勢，健保署也於 2020 年開始推展中醫慢性腎臟病門診加強照護計畫。藉由針灸、中藥、整脊、按摩復健手法等治療方式來延緩腎衰竭，以及治療水腫、各種疼痛、關節炎、皮膚搔癢、心血管疾病、焦慮、失眠、疲倦、憂鬱等併發症。
3 C% t! D% {/ }4 O3 |tvb now,tvbnow,bttvb若要減輕腎臟負擔，就要減少服用不必要的藥物，並將腎臟僅剩的功能正常發揮出來，進而減緩慢性腎臟病的進展。患者可以藉由於經絡穴位做針灸、推拿和按摩治療就可達到輔助療效，其優點在於透過改變神經傳導物質及內分泌來達到治療效果，而且不須擔心服用藥物而產生的殘留或副作用，不會增加腎臟的代謝負擔，且仍然可以接受常規的西藥治療，不需要停藥，這項合併治療有相輔相成的效果。8 w$ m* _& A, g1 f& I z) j
在家穴道按摩，提高生活品質慢性腎臟病友除了可接受中醫師針灸及推拿治療之外，在家也可以自己作穴道按摩來改善一些不適的症狀。據醫學研究顯示，穴道按摩是一種非侵入性治療方法，利用按摩穴位，以刺激身體能量的平衡，促進健康和舒適。: w4 h# n/ r2 I
據研究分析腎臟病患者多偏氣虛體質，治療上需以補腎氣來改善腎臟功能，平時可以多按摩湧泉穴與太谿穴來達到補腎氣的療效。《黃帝內經》上說：「腎出於湧泉，湧泉者足心也。」意思是說：腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處。可見，經常按摩湧泉穴，可以使人腎精充足、耳聰目明、精神充沛、性功能強盛、腰膝壯實不軟、行走有力。
0 `: h3 D0 m% W) y公仔箱論壇太谿穴是腎經的原穴，是匯聚腎經元氣之源，刺激太谿穴具有明顯提高腎功能的作用。所以可以經常按揉太谿穴，每次5分鐘左右即可，不必拘泥於方法，在腎經的流注時間，即傍晚五點到七點時，按摩的效果更佳，按揉時可用對側手的拇指按揉，也可以使用按摩棒按揉，按揉的力度要有痠脹及麻麻的感覺。4 Z9 q% U, C0 o
哪些穴位可以幫助改善腎病症狀？下一頁看看專業醫療團隊的整理
( T/ B* Z/ m& d/ W/ R# m# s5.39.217.76改善慢性腎臟病症狀的穴位另外，慢性腎臟病友常會伴有以下症狀，可以利用適當穴位的按揉來達到症狀舒緩及改善。穴位如下：
- O' c) v) j# e$ z症狀
9 l/ d( J" `: c$ q" j* T5.39.217.76 | 穴位tvb now,tvbnow,bttvb) m$ O/ H9 X2 W& o5 s* z/ N
| 失眠tvb now,tvbnow,bttvb# u7 f# `' B5 y) [( z
| 按摩耳神門、手神門。5.39.217.761 s0 w4 A& k, S, D, B
| 腰部疼痛，下肢痠麻
$ [6 e4 r( }1 N; r3 i! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 按摩腎俞、大腸俞、委中。5.39.217.76# A4 d% X9 m: }8 Q: ~9 p
| 皮膚搔癢
8 u: O6 p! V* E5.39.217.76 | 可按摩曲池、血海。公仔箱論壇& G. ^3 t' s0 L( M G5 e( Y
| 疲倦無力及貧血
7 ^0 l8 E( ^/ D' e9 |! |# ` | 可以按摩三陰交、足三里。
, ]% m+ G3 g/ }. O; B" t$ n5 ]5.39.217.76 | 頭痛、肩頸痠痛" G1 p+ t% k5 W7 ^. I5 O& i4 u
| 風池、肩井。tvb now,tvbnow,bttvb; b* V3 B( T) o
| 水腫5.39.217.762 ?6 F4 _9 F0 x8 `/ Q
| 陰陵泉、三陰交。 z" z: K! h% A* Z+ Y# j0 \5 Q
| 耳鳴、陽痿
- U2 G. V3 H& N | 湧泉、太谿。
4 b$ ~0 @; e! `- s; [% S, H3 O | 便祕、腹瀉、消化不良tvb now,tvbnow,bttvb. }+ x& J: V+ b; q. y# [% j B8 L
| 天樞、足三里。5.39.217.76 b6 S i$ ?. d$ p. K
| 噁心、嘔吐
" [1 W$ v: q' ]2 X& \ | 足三里、內關。
5 t' S! n- m/ r: Y+ v |
1 r5 K) @. M+ `4 q8 ~2 P公仔箱論壇按揉方式為找到上述穴位後，使用適當力道按壓穴位 10 秒，然後休息五秒，如此反覆按揉約 3～5 分鐘。身體兩側穴位皆對稱，可兩側穴位交替按摩。若洗腎患者手部有做瘻管或下肢單側截肢者可按揉健康側之穴位。公仔箱論壇1 r: X& n9 l' ]3 W6 x/ j6 a
糖尿病患者若下肢循環差導致皮膚變較薄或有傷口之處，則要避免按摩那附近的穴位，可從遠處取適當的穴位來按摩。另外，有嚴重的水腫或肢體麻木之處也盡量不要按摩，以免因力道拿捏不易而造成傷口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |/ d$ y. l, N- J0 z1 W
|
發表於 2021-4-10 12:43 AM
| 