台灣膽結石患者意外地多，尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後，膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶，像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭，膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管，更會痛得渾身冒冷汗。
# i2 L$ ^* b' |. M2 ]公仔箱論壇衛福部健保署統計，2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5～10％台灣人有膽結石，幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25～30％。幸好，約7成患者終生沒有症狀，2成會右上腹痛，1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。tvb now,tvbnow,bttvb9 t: n4 ]2 S2 E8 d
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（2016～2019年膽結石就醫人數成長12％。圖片來源 / 康健雜誌）tvb now,tvbnow,bttvb2 `6 {& K* o; \) h3 I8 L8 H
注意！6種人最可能膽結石：1.肥胖- b% I' P* r/ u/ W+ ? i. b
2.女性40歲後
) c/ Y9 M( a( h, @- M4 f公仔箱論壇3.糖尿病患者
- q+ O6 |# p0 t# J公仔箱論壇4.經常激烈減重
* J; D! ^- m/ X5.肝硬化或溶血性疾病患者
7 u5 U& N& L9 t _. C6 Wtvb now,tvbnow,bttvb6.有膽結石家族病史' \$ r+ @( \( \3 q
如何預防膽結石？1.多吃高纖維
: `( T5 M6 M6 |" X0 w2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌，避免沉積
' ^7 i/ \/ q( F3 }# f' B5.39.217.763.飲食減油糖
7 l( D- }5 ^' Q公仔箱論壇4.膽汁變清澈，結晶機率降低
2 t% c6 {8 U8 D公仔箱論壇5.平時多運動* i. V. F- m7 B+ F' N W
6.提高腹部器官代謝能力 |
發表於 2021-4-12 01:31 AM
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