本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯 公仔箱論壇$ a' B5 z# F- ]. b Y
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消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物
1 Y4 _! i3 _% x5 {/ W% }0 C& Q; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步
' T$ X. d$ p- F4 x+ R0 h5.39.217.76鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症
( G! `3 k, Y. ^7 b! l1 f; o5.39.217.76鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。tvb now,tvbnow,bttvb2 A* P6 s% r; L. q* B" r* L3 h
◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）
4 C M, O! R/ m幫助降低壞膽固醇，改善血液循環
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: J* A; X2 K! r* `" j( K動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。5.39.217.76$ a8 p8 J1 h, h
1 ^' X! A% m- I" q8 {3 n8 Btvb now,tvbnow,bttvb◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅tvb now,tvbnow,bttvb& X: l# c* q$ t3 Z3 h# Y# ^; ]
體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y/ ?4 E6 _5 I
務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。公仔箱論壇# K/ f" Z; Y6 [$ k
◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類9 Z8 d9 e* X6 p( U! l0 t
胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症公仔箱論壇. ` o A! ]: b0 J) [
米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。( Z1 F) x- T6 w0 M" w+ W
◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力* Q. s4 `0 \, E( p: w3 M) u1 A$ ^/ V
有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力
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- _4 s$ b1 N: |tvb now,tvbnow,bttvb乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。
6 s- U4 U! A& a3 o8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {1 Z) g J/ l% @5 W
促進檸檬酸循環，提升代謝力5.39.217.760 T1 M# O4 K. R( J0 m0 t
多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。
1 q7 r1 F8 f% C3 J0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力
- g1 K9 D0 B" N6 B0 b公仔箱論壇選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取
- {' Y3 g \2 } D0 w4 ^5.39.217.76一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。
7 x2 F. g) r; m◎只喝天然好水；菸酒是大忌
' `- n$ v# ]8 n; K& e$ o不碰自來水、菸酒，致癌物質out！+ T/ X# C/ _, z& \; {8 F
自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。
! ?2 b' C( ]2 `6 X$ Stvb now,tvbnow,bttvb針對不同臟器的有效抗癌食材
* o( r+ Z' I/ c- S2 }0 v- _' ` O4 @0 ^打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z3 C5 l6 q" |5 N
◎針對胃癌的OK食材vsNG食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j6 i2 G& }- c9 L
✔OK食材
/ r+ M/ J |3 G・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。5.39.217.76* Z. w9 { b' L7 E/ ^! o- g) I3 Y- ^
・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。
- a0 s% ?/ ]$ k* R, E( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。5.39.217.769 W% u8 ?- P- r& W0 _
・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。
7 M1 `' u" |5 P6 }7 `/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✘NG食材
+ D" O- l' W8 E9 {3 [: Stvb now,tvbnow,bttvb・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。
, b; l3 [$ ~8 Y+ R: q◎針對食道癌的OK食材vsNG食材' [. r _; L6 C* q# J! o5 P
✔OK食材9 X5 x$ R* c t* w% p0 U0 f
・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。5.39.217.760 q' M! S/ M0 N! O! d5 ^2 e
・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。
* {, i- D# N1 [; r2 ?tvb now,tvbnow,bttvb✘NG食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t" m+ _* H( {' |* \: K
・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。
' o" c" b! ]5 _) J( F3 |5.39.217.76・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W3 ]4 `& E) r1 y2 {3 W6 N( A
・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！; c1 {; ?/ X3 F, [9 ^
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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