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材料:
4 x/ ^+ H0 |# S" c9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白6個、糙米湯3/4杯、木耳絲15克（浸軟）、冬菇3隻（浸軟切絲）、金華火腿絲1湯匙、青豆2湯匙、清水1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb+ J1 x( _; u6 v [# b
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調味:
! \ w2 i0 `* [: j2 n4 F5.39.217.76胡椒粉少許、鹽1/8茶匙、豆瓣醬1湯匙、鎮江醋2湯匙
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$ K, X+ a, g, w% A, b, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇 ?& _1 [! b# w3 S0 ]
1. 糙米加入清水放入豆漿機內攪成米漿（或將糙米煮粥倒出粥水備用）。tvb now,tvbnow,bttvb2 a) A2 ~; f8 ?; v! ]0 z
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2. 將蛋白、清水、鹽及胡椒粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q* b( G o+ G) J
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3. 起鑊加入少量煮食油，將蛋白炒熟上碟。
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3 k3 l. W6 z. X9 k7 X8 |" ~5.39.217.764. 另起鑊注入米湯，煮滾加入木耳絲、冬菇絲及火腿絲。! B( h% a9 h& M" I
1 ]/ q" t: B* `- a2 w7 O5. 加入豆瓣醬、鎮江醋及胡椒粉調味，拌入青豆。* A9 Z. p# p1 [
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6. 將酸辣米湯淋於蛋白上即成。
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發表於 2015-3-7 04:23 AM
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