返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 不是也有這種 習慣?趕快改掉喔!‏

本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 " p: ]# G& I& n3 @' D  [+ d

% x% Q2 z' [; U; r, s/ R3 @. J九種不良生活習慣    (大腦缺氧和缺乏營養,影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _8 u, ~( n) @  F  Z1 V- A% @7 G% q

$ W+ c) S$ Y! B& ~$ T6 L4 S% j1. 起床先疊被
% P7 T+ U/ K. m* m% P% e
9 I6 e' `& q; G8 K人體本身─也是一個污染源。' ]4 N* {: {& V* X6 N1 B
在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U1 W6 ?; l/ i+ [, k! j  D% ~
使被子不同程度地受潮。
* I. @, H  e' z$ k# \" S" \/ q" g6 C公仔箱論壇人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種,
+ R, q) m% t2 U公仔箱論壇從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
; q: p& O+ q( a6 z: s' d8 F5.39.217.76被子吸收或吸附水分和氣體,如不讓其散發出去,
1 V. \, D8 X: C. @5 H: U9 @- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起床就立即疊被,易使被子受潮及受化學物質污染。
: A! W! ~8 y) Z8 F/ ^/ O8 ?2 i: b& l
# \+ A+ Q7 B- J5.39.217.76
/ G  w& i2 X$ a2. 不吃早餐
! L! h9 X; [) g& o/ Ptvb now,tvbnow,bttvb
7 j0 B/ H' `# O" i9 n5.39.217.76不吃早餐的人則通常飲食無規律,容易感到疲倦,頭暈無力,
: F& M# \% D. l6 {1 r" L) n- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低,
8 z- \. _8 I: l8 |) ^* @tvb now,tvbnow,bttvb並會產生 胰、膽結石。
+ I* o2 h( @' [7 M. y' i% ~/ Q
9 s3 G1 e; c/ e* B; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T2 h$ D; Z; f: _# C' b0 d
3. 飯後鬆褲帶
" ^* L' j5 l1 z公仔箱論壇
0 q" k" ]* l/ G' k5 _8 O0 @: itvb now,tvbnow,bttvb飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M3 A9 i1 J5 z* a* J  R
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加,
1 e  ]' P2 a' q; g5.39.217.76從而促使腸子蠕動加劇,易發生腸扭轉,% S+ g: ]5 \. j2 c& q2 @. h
使人 腹脹、腹痛、嘔吐,還容易患胃下垂等病。! Z+ _7 Y! }4 z( I5 U( k; h+ ~, H
公仔箱論壇# i& o. y' q, _) ?9 B8 R6 j% w* I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u0 C- C* }  H' Y
4. 飯後即睡
! a& o6 v0 D" T3 F- w % z. e; g) t' {2 O( S  }
飯後即睡會使大腦的血液流向胃部,由於血壓降低,/ w: _$ @) P2 ^
大腦的供氧量也隨之減少,造成飯後極度疲倦,0 b: u& O9 F5 Z& t5 L) B! I$ }
易引起心口灼熱及消化不良,還會 發胖。
1 G: F/ n4 R- E4 D/ B6 v- s" u' D+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果血液原已有供應不足的情況,飯後倒下便睡,
# w' n3 P: `! r3 m9 v0 e- G0 L( B! [這種靜止不動的狀態,極易招致 中風。公仔箱論壇6 F4 @9 `* a; m# q: B: Y7 {
公仔箱論壇0 l# I9 M/ {! Y& l- x! O

' Q( H0 ?/ l" E. R+ f0 ]* V5. 飽食5.39.217.763 O# f) F- J3 t$ a6 l9 n
5.39.217.76( P9 P1 j  t* V4 i$ ^5 W, E
飽食容易引起 記憶力下降,思維遲鈍,  _  P9 k1 O! `- O3 M
注意力不集中 ,應激能力減弱。經常飽食,
" e4 ?: o. O* c' [2 G) ]3 d% @# {8 D5.39.217.76尤其是 過飽的晚餐,因熱量攝入太多,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x# {! [8 R$ g& L# n# |$ Q
會使體內脂肪過剩,血脂增高,導致腦動脈粥樣硬化。
9 d& g7 [0 ^/ y還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質tvb now,tvbnow,bttvb' o- l: A4 Y& [- X7 q. q
在大腦中數以萬倍增長,這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
8 _" r4 t- u* I- U: U1 f% ]. B公仔箱論壇腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養," W- d4 r, [! E  _) i
影響腦細胞的新陳代謝。
- n" ~( a" _& r0 J經常飽食,還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病,
0 p) n. S5 K  X$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人 未老先衰,壽命縮短。3 ~9 X: Q, S, e+ f5 h1 h. e
# {, I6 R& i5 W, p" A  l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y0 s  M1 Q- G, f6 T
6. 空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb2 g5 `5 }) \2 X( f3 R$ k
tvb now,tvbnow,bttvb9 m: t" q' A1 P" G3 D, W8 b3 Z
越來越多的証據表明,空腹吃糖的嗜好時間越長,
' w8 ^# H3 x3 f6 S" k對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
% _" q; m  @2 K$ R7 l$ s由於蛋白質是生命活動的基礎,
+ w, @' B$ O; Q因而長期的空腹吃糖,更會影響人體各種正常機能,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D& W; o7 u/ y5 m3 w  T9 M7 h
使人體變得衰弱以致縮短壽命。5.39.217.76" `( y! E% s! z( Q+ k' N$ X" o

6 N# `$ Q6 K* ]/ ^* s* L
+ g+ t4 f8 C, _8 M# B1 W% y- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 吃太鹹的食物
, v( `8 X8 I8 W3 _" g( o9 R  b3 s
* @( }8 ]$ b8 F# N' @5.39.217.76鈉在人體內滯留,容易形成或加重 高血壓和心臟病。tvb now,tvbnow,bttvb; R- p- d/ H) u" R

( x4 E/ [$ K$ M5 M: [
+ @& f0 ~2 P0 Z# Z% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 留鬍子5.39.217.76- z) P/ I* k: o
1 x4 {2 S& E9 D; D* {+ T
鬍子具有 吸附有害物質的性能。
! s+ z0 B+ X8 M+ [  T7 }tvb now,tvbnow,bttvb當人吸氣時,被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D+ b; t' K/ v
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q; Z$ w! W( v3 L5 o& s# S4 }* V
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質,公仔箱論壇9 P7 ?- y1 H: ~  f" E* z
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m; c' H0 w6 l
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數,
+ k1 k& u4 I8 `% A, U, Stvb now,tvbnow,bttvb是普通空氣的 4.2倍。
/ P+ ]2 H  \* u+ Q  K如果下巴有鬍子,又留八字鬍tvb now,tvbnow,bttvb- R" z; a+ g# b
其污染指數可高達 7.2倍公仔箱論壇. Y. Z) H! Z* J/ Z# o
再加上 抽煙因素,污染指數將高達普通空氣的 50倍。
2 E1 F, [  K; w- f5 M6 K% |8 L" b5.39.217.76 7 N6 A6 O& W) G) M
9. 蹺二郎腿
% X. ^& U$ j6 P6 }* O
& U% p/ R3 T8 i: {# I& Y公仔箱論壇蹺二郎腿會使腿部血流不暢,影響健康。; v# ]9 g- d% F# P( I0 J
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者,
I have 4 out of these 9 habits... try to change them from tomorrow...
有些习惯需要改掉了
返回列表