
$ ?: D8 P: U% `& W" K/ ?- D公仔箱論壇
+ f& f( [4 F" ?8 [' p+ a. C公仔箱論壇材料5 R1 D3 x: p; l, A% X' t
雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個(切件)、薯仔 1個(去皮切件)、清水 3公升、鹽適量
8 o. N0 ^* P! \+ a1 ]tvb now,tvbnow,bttvb
( ]" v! X! B2 a# b4 c: B: z+ ptvb now,tvbnow,bttvb; `5 M' y! ^; H- J' n
做法tvb now,tvbnow,bttvb* H6 V5 q' x* s/ W7 t+ A! S" d; W+ k
1.大火燒熱鑊落 1湯匙油,下薑片及雜魚,轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。公仔箱論壇 [9 H$ R5 y, O6 E6 x/ n" [- E
3 [' ?9 k' G5 w. y5.39.217.762.將魚放入魚袋內,放入鑊,下薯仔、番茄及水,用大火煲 30分鐘,下鹽調味即成。
3 C( c* m4 h8 s' t$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' C0 _6 q! k: \: j" a6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ^0 N! ]# ]) i8 i" b0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^- z" T+ V8 Z$ b5 V) o0 x
tvb now,tvbnow,bttvb( X/ C/ G8 f* `$ Z D0 z# B5 P1 _
公仔箱論壇+ B3 T& P: \% t O
 |