原料：扇贝4只， 小番茄
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W& M# b; g- m- }9 O1 z s5.39.217.76调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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做法：% r% X: j7 v0 O" p/ D9 X" M9 {
1.把扇贝的外表用刷子刷干净5.39.217.76. t1 G- t( l& j6 j! b {
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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# N- G9 Q/ q- C4 R1 d% i2 ?$ G3.劈开
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+ F! Y! v: c. t6 w! b5 B4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子5.39.217.760 e/ J& Q! I! `) D3 b" A
8 ]- o2 h: S0 J6 P; [% W$ vtvb now,tvbnow,bttvb5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n5 r) L# t4 l8 |+ C5 R. n
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 Btvb now,tvbnow,bttvb4 `6 J$ |3 T/ c0 Z& ?: t( L& W
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [tvb now,tvbnow,bttvb9 W$ `) X' m% `
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。公仔箱論壇1 r; ]$ W% c y! ?2 [0 z: ]
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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