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[健康資訊] 手淫

 ,  描述: 18岁以下禁止!!
男自我手淫公仔箱論壇2 B. n' }% x5 T4 b/ K1 w
自我手淫是男性最经常发生的一种行为。6 R' A+ A# W6 z& E, @
从自我爱抚身体的各个部位开始,最后在接触到自己的阴茎。
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-抚摸阴囊,用手拿住并感受每个睾丸,把它们轻轻的压向阴部; $ o& ^8 f1 v1 o9 T" _7 \4 s  X* ?
-攥住整个阴茎捏一捏,拉一拉;
2 i$ S' E+ i* D: [# t6 D+ u$ [-用手指尖找到阴茎系带(你可能要先把包皮翻开),按一按,用适当的力来上下按摩它,体会那里的敏感性;
9 o$ X9 w5 G9 e: Y6 D. S-握住阴茎上下移动一会儿; 公仔箱論壇) p: K; [( R" l  `3 l1 R
-涂上润滑剂,开始用你喜欢的方式来刺激阴茎和睾丸。" t" a/ m8 X4 T3 N% S2 W. f

0 a. m3 z9 b( G; \  {. F* m! Q- A如果包皮较长,一只手摩擦阴茎的同时,用另一只手的拇指和食指在阴茎根部附近把皮肤向后撸,使得包皮充分翻开,直接刺激到包皮的内面,体会新的性兴奋感觉。感受不断增强/变换的摩擦刺激方式;急促/缓慢,用力/轻柔,狂暴/怜惜……性快感会随着手淫动作所带来的紧张和放松而呈波浪式的不断增强。温暖感会遍及全身并在性高潮射精时达到最大。
  D& n% |& c" w  j+ T' C1 A& U3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n9 x$ d0 X0 C' G
-淋浴时,可以让温水喷到你的阴茎和阴囊上。使用润滑剂,以便能够进行更加激烈的摩擦动作,避免产生不适和疼痛。配合意淫;在水流刺激阴茎的同时,用手按摩、刺激肛门、会阴和阴囊。直达到性高潮。
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增强手淫快感的一种方式就是肛门刺激。在一只手摩擦阴茎的同时,用涂了润滑剂的另一只手的手指刺激肛门和会阴部位,还可以探入肛门,进行手指的肛交。
男男手淫7 w* U3 @; F6 c! [" k. }
男男手淫,不仅是同性恋者男男性行为最简便的一种形式;男男手淫的演化形式已经成为某种商业行为。0 u% d" V. I3 P: X: C9 F/ P" Y
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-用手同时套住双方的阴茎一起摩擦,用阴茎来逗弄阴茎。
' P4 d7 ?7 F! [5 V: g. J; E-互相抓住对方的阴囊,睾丸。
( q( r. d& P1 b; D: ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-穿着内裤相互摩擦阴部。 8 n* M; u/ c5 h
-站在浴室的淋浴莲蓬头下,以阴茎相互刺激对方的屁股。 公仔箱論壇  [5 l+ \; b: z, n2 |) G
-尝试不断地变化各种姿势来做相互手淫。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u% w+ I; {. }% D
-与手淫相关的技巧: 8 W" d5 z; r2 T$ N" g2 V# p: k
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相互手淫也是一种乐趣。这包括互相摩擦阴茎,在手淫时,实施辅助刺激(玩弄、按压睾丸,进行肛门刺激,以及接吻,乳头刺激等。
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' r- u0 G% h) @& A6 \0 c  uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有时,只是对方做,被手淫者,只是享受。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]( p) `$ R3 h8 ]1 }

' O3 N& J+ s: q8 `8 C/ @# f9 otvb now,tvbnow,bttvb可能会发现对方手淫的方法是多么的不一样(手握的姿势,松紧程度,摩擦的部位,速度和力量等)。以体会到新鲜的刺激和感受了。当然,别人是不可能象自己那样能够随时充分地了解性感受的。所以就不可能象自己手淫做得那样完美,可能觉得对方做得不合适或不到位;应及时纠正。公仔箱論壇+ q! z' ?: `* p9 Z1 \* f
相互手淫主要是为了分享性快乐,只要你们都沉浸在相互给予的性快乐中,就不必在乎是否是否能够同时射精等等细节问题。不要总是一味地急于使对方达到高潮而射精,仔细地体味握着对方阴茎的感觉:粗细、软硬、搏动、温暖等等。在相互手淫时,不必太“苦”了自己,给对方做累了就停下来休息一会。这时,正好可以观察并询问他对方感受和意见。当意识到对方马上就要射精的时候,可不应该停下来,否则,对方还是会马上达到高潮而射精的,不过这样射精快感可就要大打折扣了。
止尿肌训练. ^8 t# s8 `2 c7 z) h
男自我手淫时,集中注意力进行约每10秒钟收缩一次止尿肌的运动,这不但能够大幅度地增加性快感,而且,可以使止尿肌得到锻炼而逐渐强健起来,强健的止尿肌可以提高性高潮的强度和持续时间。
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