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[健康資訊] 手淫

 ,  描述: 18岁以下禁止!!
男自我手淫
- q8 N5 D) b1 m自我手淫是男性最经常发生的一种行为。
1 W- N' Y0 n, j' K' K$ \& Q6 N5.39.217.76从自我爱抚身体的各个部位开始,最后在接触到自己的阴茎。
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, U3 F1 J0 i+ J) w5 U+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-抚摸阴囊,用手拿住并感受每个睾丸,把它们轻轻的压向阴部;
& o0 g6 O# W8 o* w8 L/ P-攥住整个阴茎捏一捏,拉一拉;
, U( `8 @7 R$ ?9 Q! `% Vtvb now,tvbnow,bttvb-用手指尖找到阴茎系带(你可能要先把包皮翻开),按一按,用适当的力来上下按摩它,体会那里的敏感性;
- i5 O% Y4 Z3 O# B) a3 n: c-握住阴茎上下移动一会儿; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b8 G% h1 ~1 V# S6 l" L: f" n. D  _
-涂上润滑剂,开始用你喜欢的方式来刺激阴茎和睾丸。公仔箱論壇5 g* v" B. _( e

7 F0 a' H; R# y如果包皮较长,一只手摩擦阴茎的同时,用另一只手的拇指和食指在阴茎根部附近把皮肤向后撸,使得包皮充分翻开,直接刺激到包皮的内面,体会新的性兴奋感觉。感受不断增强/变换的摩擦刺激方式;急促/缓慢,用力/轻柔,狂暴/怜惜……性快感会随着手淫动作所带来的紧张和放松而呈波浪式的不断增强。温暖感会遍及全身并在性高潮射精时达到最大。5.39.217.76. a4 F; @# C. q

* \- a$ _/ A; `/ G: b8 y' i5.39.217.76-淋浴时,可以让温水喷到你的阴茎和阴囊上。使用润滑剂,以便能够进行更加激烈的摩擦动作,避免产生不适和疼痛。配合意淫;在水流刺激阴茎的同时,用手按摩、刺激肛门、会阴和阴囊。直达到性高潮。
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增强手淫快感的一种方式就是肛门刺激。在一只手摩擦阴茎的同时,用涂了润滑剂的另一只手的手指刺激肛门和会阴部位,还可以探入肛门,进行手指的肛交。
男男手淫+ R! R; U& R( M- H" \1 c
男男手淫,不仅是同性恋者男男性行为最简便的一种形式;男男手淫的演化形式已经成为某种商业行为。
) _2 v5 j: S4 ?2 h/ W公仔箱論壇公仔箱論壇, Z; g0 ^& j" _9 l5 w* J
-用手同时套住双方的阴茎一起摩擦,用阴茎来逗弄阴茎。
5 u; Z  V; u4 wtvb now,tvbnow,bttvb-互相抓住对方的阴囊,睾丸。
' Z& R* m1 w! ^# |9 G公仔箱論壇-穿着内裤相互摩擦阴部。 5.39.217.76' I0 ]* Q% M' Z1 J* H2 G/ Z$ J
-站在浴室的淋浴莲蓬头下,以阴茎相互刺激对方的屁股。
; S5 C0 Z: C2 }: ?8 d% E4 q* U-尝试不断地变化各种姿势来做相互手淫。
& Q0 k4 V1 y! {  x- v) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-与手淫相关的技巧: tvb now,tvbnow,bttvb$ F6 q" g1 U0 a( ?
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相互手淫也是一种乐趣。这包括互相摩擦阴茎,在手淫时,实施辅助刺激(玩弄、按压睾丸,进行肛门刺激,以及接吻,乳头刺激等。
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% B$ _4 R) }$ Z0 l有时,只是对方做,被手淫者,只是享受。% p$ J7 r6 C/ O3 E: J6 v2 X
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可能会发现对方手淫的方法是多么的不一样(手握的姿势,松紧程度,摩擦的部位,速度和力量等)。以体会到新鲜的刺激和感受了。当然,别人是不可能象自己那样能够随时充分地了解性感受的。所以就不可能象自己手淫做得那样完美,可能觉得对方做得不合适或不到位;应及时纠正。
# _. }* y) K+ ^公仔箱論壇相互手淫主要是为了分享性快乐,只要你们都沉浸在相互给予的性快乐中,就不必在乎是否是否能够同时射精等等细节问题。不要总是一味地急于使对方达到高潮而射精,仔细地体味握着对方阴茎的感觉:粗细、软硬、搏动、温暖等等。在相互手淫时,不必太“苦”了自己,给对方做累了就停下来休息一会。这时,正好可以观察并询问他对方感受和意见。当意识到对方马上就要射精的时候,可不应该停下来,否则,对方还是会马上达到高潮而射精的,不过这样射精快感可就要大打折扣了。
止尿肌训练
) m% K1 z. r  W, s7 |8 v- y男自我手淫时,集中注意力进行约每10秒钟收缩一次止尿肌的运动,这不但能够大幅度地增加性快感,而且,可以使止尿肌得到锻炼而逐渐强健起来,强健的止尿肌可以提高性高潮的强度和持续时间。
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