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% F$ P% y. I2 w, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 x% R3 P3 Q! X1 m
【材 料】
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白帶魚 400公克% X4 j2 ^- c0 L6 t& r/ n! @

+ J. b; y" P5 x! [' m9 b5.39.217.76薑絲 10公克
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辣椒絲 10公克
7 P }+ \$ U6 y9 K' c1 w5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U( d2 Z* j5 S' ~ j
地瓜粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb) M% C9 d" L! @! l9 {
5.39.217.76' n- n# N+ x7 D7 M; w9 e/ S* J* C
【調 味 料】
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9 D: z) {7 `# S5 R9 E4 ?鹽 1小匙
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米酒1/2大匙
3 k: B! a. r! `# a- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V1 t* I' I, v
【做 法】
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1.白帶魚洗淨瀝乾,加入米酒、鹽抹均勻醃約10分鐘備用。
! L7 O7 J$ U9 d2.將作法1的白帶魚沾上地瓜粉,靜置2分鐘備用。
* g* K& _0 Y1 |2 i2 y I3 A+ m5.39.217.763.熱鍋,加入適量的油,放入作法2的白帶魚煎至一面上色,再翻面後放入薑絲、辣椒絲,待白帶魚煎熟即可。 |