澳洲一項研究顯示，經常不吃早餐會增加發生致命性心臟病的風險。
( X; n! u1 x) D' ]公仔箱論壇
% A- g+ T/ ]% w* ]公仔箱論壇過去已有研究證實，吃早餐對心臟有益，而澳洲塔斯馬尼亞大學這項研究，則是首次提出不常吃早餐會對心臟健康造成會長期的危害。
2 q3 e. h9 f" R, \) A% V
1 `9 s# V2 a- Q9 `3 V y公仔箱論壇這一研究是針對2184名志願參與實驗者進行了20多年的追蹤研究。研究結果發現，經常不吃早餐更容易導致肥胖、腹部脂肪堆積和高膽固醇，而這些都是導致心臟病的危險因素。
6 ^( x G% g, K) P: H5.39.217.76& x4 m5 ^1 e( H7 V. p. D
此外，不吃早餐還易導致血液中胰島素水準更高，進而會導致糖尿病。
+ |$ g! V( E& S' A; l5.39.217.76公仔箱論壇* {$ d8 P/ E, |9 L/ B' |
研究還發現，從兒童時期就經常不吃早餐的人到成年後，如果仍不常吃早餐，罹患心臟病的機率就會更大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y3 ?3 J# h8 G7 D/ k! O. a% o
tvb now,tvbnow,bttvb+ ?$ d# h i8 P ~0 w6 g
. ?2 R# d2 C/ {3 b, f2 x
% E0 Y0 w0 D( D4 Y9 ^5.39.217.76& S9 {. m% h; X+ i6 V! x
轉自YAHOO新聞 |
發表於 2010-11-26 05:05 PM
| 