澳洲一項研究顯示，經常不吃早餐會增加發生致命性心臟病的風險。
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過去已有研究證實，吃早餐對心臟有益，而澳洲塔斯馬尼亞大學這項研究，則是首次提出不常吃早餐會對心臟健康造成會長期的危害。
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8 c! T( ~7 s6 X1 F: R" htvb now,tvbnow,bttvb這一研究是針對2184名志願參與實驗者進行了20多年的追蹤研究。研究結果發現，經常不吃早餐更容易導致肥胖、腹部脂肪堆積和高膽固醇，而這些都是導致心臟病的危險因素。% Z- H$ |9 G7 V/ g# d" Q. |2 o
8 o6 k( H! c: `& V" u$ atvb now,tvbnow,bttvb 此外，不吃早餐還易導致血液中胰島素水準更高，進而會導致糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb- i3 |3 j" M) |1 T% j
: |- ?8 q! H$ q B, M& y; `$ }) L: x研究還發現，從兒童時期就經常不吃早餐的人到成年後，如果仍不常吃早餐，罹患心臟病的機率就會更大。
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! l c/ U/ j( n- i2 K轉自YAHOO新聞 |
發表於 2010-11-26 05:05 PM
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