材料' Z: `3 s9 u' Y: |0 y) @5 B' y
菜心1 1/2斤、蒜茸少許、薑 1片、頭抽 2茶匙、雞湯 2湯匙、豬油適量tvb now,tvbnow,bttvb8 ?( s W' o/ X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W+ |0 s4 l' _; a( |7 p
醬汁/ S' T1 P1 J' X$ Y& p7 c
甜磨豉醬/鹹磨豉醬各 1茶匙5.39.217.76, v. d* N1 Z# z% {. e
; e8 G8 l7 v) O: a ~! g公仔箱論壇
9 q# q' F6 G( W; y L做法. n5 G% l# f. A7 c5 d( ^1 o
1.將菜心切成 2至 3吋段。
4 u" p1 V5 [. B, j. f1 i$ d% P. I& ttvb now,tvbnow,bttvb
' h+ h8 S! y/ M5 v3 a2.開大火起鑊下油,爆香薑片,下菜心、雞湯炒至熟,撈起備用。- j3 r: Z0 d1 U! y+ T( m# _) Y
! y# ^6 U- c' J0 j: m5.39.217.763.豬油起鑊,爆香醬料,下蒜茸,再下菜心炒香,最後下頭抽略炒即可。
# c7 X, D H2 X公仔箱論壇
) B+ h$ l P, h
7 h$ ]2 ?, `+ c0 S2 xtvb now,tvbnow,bttvb貼士雞湯太多做唔到生炒效果,太少又會易燶,要控制好火候。 |