材料: v& h# K, g a/ W% @9 I. m" _" ^' r
日本黑豚肉（免治）80克
' H7 j- z- o W) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖繩苦瓜 半個
0 h! s; J9 z1 |% M2 s! ~+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2隻5.39.217.76+ _$ n+ M& b j9 [6 K3 W: m+ k) x
葱（切碎） 1/4條
: q3 E+ o! g& d* H$ e5 G鹽 適量
+ G$ B3 Z! h& B! K% b1 P; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 適量
6 ~, r! S( R% V' U4 o- _" U" Htvb now,tvbnow,bttvb粟粉 適量5.39.217.760 P( C! e; Y5 A/ O: z) ?
麵包糠 適量
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做法
4 H% Z4 C; y4 h# z) c8 a* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J$ S( W% x6 i4 R- h+ y( l% h
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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- C/ F+ Q8 d e/ l# Y(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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0 L8 T+ C+ e7 j; m5 o3 C公仔箱論壇(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。5.39.217.768 n8 U/ J. [: I
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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