[甜品] 冰梨炖血燕

咖啡愛奶茶

冰梨炖血燕　　准备时间：20分钟公仔箱論壇; J/ t& D$ w; \8 k" K- I! X' {$ |
　　制作时间：10分钟; r) X# C  Z' N; g8 b  w
　　主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g4 e; l) }4 y3 o" m3 A% m
　　配料：冰糖15g- S. W7 j9 u7 W6 Y8 U3 h
　　制作方法：
$ [! \0 ?+ }9 b( z7 _- Q　　1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
5 m5 p4 k$ V# Y2 ~5 [) ?　　2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb% L  O* Q2 v1 v$ f1 n- y
　　创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。5 V0 F! Z: G8 d6 C' I
　　烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。