[甜品] 冰梨炖血燕

咖啡愛奶茶

冰梨炖血燕　　准备时间：20分钟
; q' q' B# V4 l% C9 |, B公仔箱論壇　　制作时间：10分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c6 B" Z8 [5 r8 Y
　　主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150gtvb now,tvbnow,bttvb) h7 M$ w9 N0 U5 r$ q$ w1 {$ l
　　配料：冰糖15g公仔箱論壇8 N7 c7 [1 I* ~0 x, U. i* h2 Z2 I" f6 O
　　制作方法：/ w# K. N: i7 k1 u$ P6 l+ _- N
　　1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；/ b$ U6 a  `( K0 a/ z
　　2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。公仔箱論壇# _9 ~2 h5 m/ m8 U. t7 V8 z
　　创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
+ v6 f" m: v: u3 V% ^1 R　　烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。