冰梨炖血燕 准备时间：20分钟
. m8 X" c' E# h' X1 Y- Y0 ~ 制作时间：10分钟9 N; b E/ e: W# Q; A. [
主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g
& N% p: @3 \2 U O. x L5.39.217.76 配料：冰糖15g f; s4 ?' y- C& I
制作方法：5.39.217.76! X8 p1 d- d, x$ E5 \9 m
1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
& ]: ?" h* I, p, x2 m( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。公仔箱論壇1 F' T4 b: z! _" f! f8 ]0 U
创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。tvb now,tvbnow,bttvb7 G+ c' i# ^0 t& }
烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-7-3 12:30 AM
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