一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 5.39.217.76) M3 F1 F, U" `
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 ; j2 W, {+ j! P
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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+ Y1 K* n z0 U, M& X8 h( S) d7 @tvb now,tvbnow,bttvb是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 0 e* v$ v" K- r* a( f
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達到800cc、甚至1,000cc。 tvb now,tvbnow,bttvb" Y" o Q) Y. B" E9 `
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 5.39.217.76' k& J4 Z) ~- \' g
9 U0 {1 [, q9 Rtvb now,tvbnow,bttvb說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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4 c2 X/ e$ x2 v( H m6 F+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> > 善待自己的膀胱
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$ Q- a0 \' M+ m" z5.39.217.76應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 5.39.217.76+ p2 x: n1 L: u) Y3 i
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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6 B1 [2 P/ q. d) k; R {, J4 x8 n! e公仔箱論壇境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 5.39.217.765 m, E7 \9 z; A# s: n) b
9 y2 @' M: \0 [2 T& x' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
: D* d3 v. o& Z" ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B4 r/ A* y# T2 a2 J
己很有「力」。
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， 5.39.217.76% N( Y- J7 |2 ]7 ?
7 s8 ? x+ {( v+ \% O, X+ x# ~敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 5.39.217.76* x8 N, h, l! j8 E% M$ Y
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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0 p" E6 g$ } [9 r# B( a/ f7 p) Ntvb now,tvbnow,bttvb因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 B* |1 ?/ U% i" ?% G
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o( r" v$ X+ }% @( _, z
+ w1 ]8 T0 J2 E& d; R: S3 I自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l: Q; S7 M1 s( P9 q
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， * v* \4 S6 B: h
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 tvb now,tvbnow,bttvb7 ^4 k( ?% j# K
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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* x0 W4 B$ V& d看完了嗎?去尿尿吧!
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為了身體健康著想,不要再喝了 公仔箱論壇# H( Y/ B6 }( F+ n" ~' M5 B
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， 5.39.217.766 P7 q3 J R/ K6 r
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y! T8 ~* `. }: W! k4 ?1 b
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ & @* P0 i1 |; b' T1 ^
! b8 I' z1 r7 m4 N* e2 ^" K0 G2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） tvb now,tvbnow,bttvb# `6 |0 d o5 p/ J1 ?) O& R9 Z0 ^% Z
* E4 D' j0 T, n3 _% H4 Etvb now,tvbnow,bttvb以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 5.39.217.76: j, W( H9 E4 X( a
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體健康！！
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' b/ \" _! C8 c* ~5 G# a4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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7 ?; ]$ I% B* J0 V" L" v( j I6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 tvb now,tvbnow,bttvb8 k) c) s4 {1 w( T# E9 M9 z) O
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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侵蝕。
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 5.39.217.765 G' {4 \: U7 w, {* p! g0 |
: i& e( W1 U B+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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, F; x9 D, l( X1 d5.39.217.76上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 tvb now,tvbnow,bttvb" t" @7 n6 Q5 G/ \! H
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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- d; l/ H. @$ K2 d2 w6 ]/ A精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ 5.39.217.76: i" l- [& |" Z$ Q
6 ^- q' c3 K: w& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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* Z( P& }" z) E4 T0 K; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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, r* }5 b. S4 M4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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; X0 X% W# h7 K. Wtvb now,tvbnow,bttvb都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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