[西式食譜] 浪漫牛扒

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb. P+ k$ ?- |" R& R6 y/ h
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牛柳扒200克tvb now,tvbnow,bttvb( W) l# |9 {4 a5 h; A! ]( U4 q% B
白菌1隻8 ^4 i# C$ s9 ~3 o9 i. x. K
紅蘿蔔3條
0 i' n8 V2 {1 a6 Z9 _大蒜3條公仔箱論壇/ F2 z5 S" ^5 p! J: ~
毛茄2件tvb now,tvbnow,bttvb3 I2 f4 x5 h' n* a* l
牛肉汁60克) B5 ~# A3 F: K' R
肉桂葉1片5 h$ z4 P( `) G& D4 _' c2 w8 Q
洋蔥茸2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A5 N( \* z( v; c! P
黑醋1茶匙! H  Z: x0 L  }# P" c
紅酒3湯匙/ ?! ]/ e2 H8 w: W! ^" X' L
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7 |. I1 _, S% n. U  K, Q1 j2 v做法：5.39.217.766 g/ g3 o  z# i- o
1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內，慢火煮約５分鐘；隔渣備用。
3 K0 n% q- C" ]" z/ {, Q5.39.217.762. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。
% U; S, _) _* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 牛柳扒用適量黑椒醃，放在烤爐上。每邊烤約8分鐘，視乎牛柳扒厚度而定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `& z* A& b0 V+ t! l
4. 大蒜及毛茄放在烤爐上，底面同樣烤約2分鐘即可上碟。