材料:(4人份)
$ M S+ s% X( J% T! m1 |8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子肉6兩
S6 ~+ a6 s3 J: M, H杜仲5錢
) Z5 l; D& C& u0 E' u6 b" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮1角
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水約10碗
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做法:
/ ~3 o$ G, E& e公仔箱論壇1. 栗子肉用熱水略浸,撕去外皮備用。公仔箱論壇/ m3 K4 Y" E$ ^3 U- z
2. 雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y- i: K+ Z' n7 _3 W* } E: \
3. 杜仲、陳皮分別洗淨。
! O) f) I! F$ s. m/ Q3 ltvb now,tvbnow,bttvb4. 煲內注入水,將全部材料放入,猛火煲滾,轉用中火煲約3小時,最後加入幼鹽調味。
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功效:
6 T4 J( v$ D' \2 O. W) @; d1 m# G# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲有益腰膝、補腎強身之效;而栗子可補氣健脾、益腎等,加入雞腳同煲,令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效,對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。 |