在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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7 o: V5 x9 {( E2 F" Z公仔箱論壇然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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+ [1 m3 s% v( e1 I) e2 Ntvb now,tvbnow,bttvb而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，' p9 P t! M% |+ B" f
7 [, S* T. z9 C. Wtvb now,tvbnow,bttvb更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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我們用量化的方式來形容︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A- C5 I" X6 D' y% E) v$ C' J4 j P& h
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。tvb now,tvbnow,bttvb, c1 u# w( Q$ P& ^- P( @5 }
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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3 }% } o7 i! x; F; Utvb now,tvbnow,bttvb方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。tvb now,tvbnow,bttvb( C: {. ^$ a9 E& W) `1 n2 f# I" G5 [% c
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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% D5 S+ U+ |, T% P+ |5 E- {公仔箱論壇朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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