在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。公仔箱論壇3 Z9 J+ f$ k, q W, m8 ]) V
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。0 c. h& |3 n Z! Z
- a0 L, M' Y( _! n% I$ d& m( A5.39.217.76而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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1 n" n D8 A& D9 N( ^9 h* ~ x我們用量化的方式來形容︰
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7 b/ t, Q! }8 i. [5 P5.39.217.76如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K" t! z+ R1 x9 v3 w2 k6 ~
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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0 Z4 m, t4 x. P4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d( M' `' c0 h6 U/ W+ x3 p2 X
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；公仔箱論壇! h8 L) |) [3 y2 X, k0 M! m8 t2 a
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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