能帮你解决口臭的几种食物 1 ?( J! q3 V5 [ i) s2 K7 N
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你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。 5.39.217.76( Z" k0 s# ?6 b J% u
+ h+ E V5 `2 F8 ^) H& Z$ y5.39.217.76 中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。
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0 e& n: L! u1 X/ o2 }, }1 K TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l' ^9 c6 r4 J2 v0 @
饮食除口臭 tvb now,tvbnow,bttvb0 S4 L! _ ]/ \5 r
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▲咸鱼头豆腐汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V/ P9 q, H$ N& q* F
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咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
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/ _; k- X2 J3 o5 l8 l 材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片 tvb now,tvbnow,bttvb* w) h7 w* z$ e& @+ h' K0 N
- { T% G* N( C- i4 Z公仔箱論壇 做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
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- \/ S6 x& ?$ M G V* `0 z" c$ a' z1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲生芦根粥 5 p* ^7 D/ v! N) c! q8 k
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专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭 tvb now,tvbnow,bttvb1 b% w( h% X( r) l
- M) t9 }. v2 v3 o# x/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：芦根30克，大米50克。 * K% f7 _. h+ ?
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做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。
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▲黄瓜粥
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3 R8 x/ f6 V! L0 O0 _tvb now,tvbnow,bttvb 专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
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r. E3 O* L( T3 ^& r公仔箱論壇 材料：黄瓜50克，大米100克。
5 ~+ r2 r! a4 s; R5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y( G( N0 t0 \( ~1 o& ~$ r: L2 K
做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
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◆急救口臭法 公仔箱論壇5 `# I$ N# j: U j2 c
0 n+ [9 Y3 i L* Z9 b3 y" \公仔箱論壇 为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！
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1、口气清新剂——除烟臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]4 _- u$ z! N0 b7 d0 W& Q; _1 E
4 g/ d, F! P/ V3 b2 m# J公仔箱論壇 针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。 " v0 J. P7 Z; [+ D; O
" y6 ^/ g4 w e! l S' X tvb now,tvbnow,bttvb+ z$ S9 R* @9 k' j! l6 }
2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭 公仔箱論壇6 G' E/ Z2 ~* F8 O5 _; i4 \2 w
0 M; _' x7 a2 ]3 N8 Z# }' U- O公仔箱論壇 专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。
8 s1 h' v1 p; l; q8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇* m5 z2 Z" ^' E8 o5 O! C
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3、饮柠檬水——除口干造成的口臭
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2 w# _" g2 Y) M( n. j2 A/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
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4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭 tvb now,tvbnow,bttvb0 b5 g3 l, i/ u/ R$ N2 L% t
& S6 l+ U+ r; E0 X* \( Z! b- ^ 因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。
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5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭
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因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。 5.39.217.76 [9 _2 z8 |/ K, F* X8 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d5 @9 b8 d& f8 U* f; ^
) c( ]( R* ^) e0 B4 l9 q 6、刷牙——除口腔不洁的口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e8 A8 E4 b$ L
4 F" N/ E: J4 ~5 r: L' E+ Q 必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。
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( r9 R; U& Y: Z' |0 ktvb now,tvbnow,bttvb 7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭 公仔箱論壇$ `0 c' [: `( s$ {, D
. e. ]- o6 e* M; U0 \6 \, x! y+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
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