能帮你解决口臭的几种食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v! z. _( _" u2 w2 q( g
7 x4 k0 D0 g( q9 R. W: t/ ztvb now,tvbnow,bttvb 你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。 5.39.217.760 b Q7 t h8 }. P7 T+ x6 ]- S1 @
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中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n4 M" q1 C2 ^* J1 |
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- m! m; Q( c2 v: ^* U% }, d( U3 _$ Z: K 饮食除口臭 3 n$ o$ _5 h' h' T
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▲咸鱼头豆腐汤
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- n. p2 l+ p% P 咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H) r/ k6 ~& w& A2 l. w2 [8 ?
5 l6 K7 x) U) A! p 材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片
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做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
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: M4 a }9 {5 a- X- P& vtvb now,tvbnow,bttvb ▲生芦根粥 5 [8 m/ z6 c) T: Y6 Z+ L# R
: p0 {- G8 x. _, i: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭
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材料：芦根30克，大米50克。
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做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 公仔箱論壇7 U+ z5 y& F" n) C
1 m5 l! I8 O5 L0 e3 T5 a9 ~, L' etvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb6 X) Z4 H4 i# X' d' C7 ^9 m0 c
▲黄瓜粥 公仔箱論壇7 _3 u P% q- A! _. U2 X" M
6 B: N) o, [ b% ^ @: ] 专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
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材料：黄瓜50克，大米100克。
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做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。 tvb now,tvbnow,bttvb6 T9 M" z( @& M$ c9 h5 v
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◆急救口臭法
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为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！
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& W3 @% A/ K1 ~5 ^0 h: ttvb now,tvbnow,bttvb 1、口气清新剂——除烟臭
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/ p5 `- m) r7 n) e' d 针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。 . s& A8 q1 {3 c% f* B/ w
% b! e0 q) {# M- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 N$ V% a. F; r
2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭 公仔箱論壇1 G& P9 n! D9 v* f& S/ ]* T' |
6 z7 d+ |" z f% U7 A 专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。
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3、饮柠檬水——除口干造成的口臭
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4 G# L; w/ c; i0 y- F5 U: q/ v 饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d" z8 B5 A, ]! o3 w; h% y. u( D
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4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭 - m/ j8 G% a, x# e( A3 k
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因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。 公仔箱論壇5 O0 R0 ~4 _* x* K Z8 ]
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: |( x* i4 P. w( V; mtvb now,tvbnow,bttvb 5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭
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' U( M0 T, r6 y: _0 @5.39.217.76 因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。 9 m% ?" _+ B3 T
; o9 W# M0 Y+ G5 {0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! C3 S, x2 e: f% ?( q+ A- a' a6 b4 W
6、刷牙——除口腔不洁的口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l5 }" S) p) [- l8 ^/ l6 x0 L& q8 }! P
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必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。 5.39.217.76% i; z4 [& _ V$ U7 C
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/ p. c' q6 Z! p, o公仔箱論壇 7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭 ' L8 Q7 H1 ]+ F8 J; ^7 ^: P
4 w7 w3 L$ j/ C- A+ z0 }" v/ a 在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
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