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[健康資訊] 如何正確面對高血壓及其併發症

醫學上,約有百分之九十五以上的高血壓是找不出原因的,稱為本態性的高血壓;另約有百分之五的高血壓是找得到原因的,而可以找出原因的高血壓,是可以根治的。. e5 Z( b: P1 _5 v7 l* P3 |

4 J/ B" V1 t& G  \, ~  n9 U3 p公仔箱論壇      什麼樣的狀況之下,才算是高血壓?當您在測量血壓時,收縮壓大於140、舒張壓大於90毫米汞柱,經過多次正確測量後,大於這個數值之血壓,稱做高血壓。) q( A3 h3 A6 H

/ k# G5 r& b( @' s6 y      一般而言,高血壓並不會有特別的症狀,只是偶有頭痛、頭暈、頸子硬、胸悶、疲勞、身體不適,嚴格說來,大多數罹患高血壓的民眾都沒有任何症狀,有些民眾甚至是在無意中發現自己罹患了高血壓。5.39.217.765 I0 H. y, s+ |2 L3 R6 E  {

3 ?" R5 D# {! {& P( Ftvb now,tvbnow,bttvb      大部份的高血壓是找不出原因的,年紀及遺傳是重要之因素,年紀大的人或家族史中有高血壓的人,較一般人容易發生高血壓。5.39.217.763 N; e( T, ]5 {* b% J2 f0 \5 h

5 s! J9 M# ^- F8 i( l1 y# q公仔箱論壇      高血壓如果不治療,長期下來會出現併發症,非常嚴重!高血壓不治療,久之,造成血管壁容易發生動脈硬化,全身血管及心臟的併發症即由此而生。
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9 [" }- r4 ?# V4 H2 M. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      新店耕莘醫院心臟內科 王致皓醫師建議要預防高血壓併發症,持續維持正常的血壓,是最重要的方法;而一旦出現併發症,或與糖尿病一起發生時,對於高血壓的治療則更要積極。由於高血壓引起的併發症有可能在不知不覺中發生,所以高血壓又被稱為慢性殺手。
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      建議民眾平日一定要養成量血壓的習慣,一旦發現高血壓,就應多加測量,若持續高血壓不降,則應就醫。治療高血壓應從飲食方面及運動方面做起:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K  l; q8 t; R0 ?

- N1 K6 @+ A4 C( D6 w" f* Y公仔箱論壇1.) 少吃高鹽食物,並適度運動,對於降低血壓有很大助益
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1 Q& N) u0 J3 h0 G1 ?0 e2.) 飲酒不過量、戒除香煙,並避免體重過重5.39.217.760 v; N: k& c* f

& y# H. h" s0 `7 F1 T. jtvb now,tvbnow,bttvb3.) 平日生活作息正常,並且不吃高脂肪食物8 [# E9 }* a! `" g& A; {- F
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4.) 如果血壓太高而需要服用降血壓藥時,應定期服用, \& X: W; I' _% e9 \4 M, i  e  |- a

' y+ \, [8 q, P9 m$ u公仔箱論壇5.) 此外,定期到醫師處診療,常常量血壓,也學會量血壓,更是正確面對高血壓的健康態
- X7 N4 T4 m; itvb now,tvbnow,bttvb     度,而瞭解高血壓的衛教常識可說是現代人必備的知識。
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