本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯 7 ?( Z- X- h$ k. `
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8 E( c/ Y' z2 d- G6 Q0 u9 Etvb now,tvbnow,bttvb消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物
: x$ g4 k& D1 i: i9 M ]: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k7 B" k4 V9 l' l5 c: D. \0 Q. b
鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症
' X9 ?& C( C) I- L$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。
" u2 @9 x1 ?9 R+ b6 b# ^( E1 U5.39.217.76◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）
, M2 |* Z: v& @! v# f幫助降低壞膽固醇，改善血液循環tvb now,tvbnow,bttvb/ {; U4 Y1 A+ S4 @! G
5 P8 g6 d# i g2 ]; \) [) V( L公仔箱論壇動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。
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8 v; J7 V3 l; Q9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅
% e5 q: p5 p x; E5.39.217.76體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取
. ?# E+ X" e& }$ Z0 P6 }& \務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T) ^2 U9 g: L- g/ t# t, o
◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類
- M- W5 V4 L4 j% Q, Atvb now,tvbnow,bttvb胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症5.39.217.767 C; ?9 ~6 H# ?: V' g+ @, |
米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。
, _8 ^2 P9 B. `" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力
0 M# J" g% ^) k0 |2 ~有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力公仔箱論壇+ p) f4 v8 ^- I! G* C5 ^# _
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+ z" r* M7 d5 [5 T乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。! X" e0 `9 [2 v8 J
◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母+ D% l# k9 E+ U
促進檸檬酸循環，提升代謝力
6 z3 ~5 y" [" M, y# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。5.39.217.76. S, P# f4 w4 m0 u4 m* \
◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力
9 r# i, U2 C# V, E3 s5.39.217.76選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取5.39.217.76" h9 `6 S/ T' [3 U/ d2 G) L" ]
一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。
) z8 u. S+ j. q# X |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎只喝天然好水；菸酒是大忌公仔箱論壇5 b) c( p' O! w1 c9 C1 ~" D$ w
不碰自來水、菸酒，致癌物質out！tvb now,tvbnow,bttvb2 _7 A/ z+ {1 m
自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。tvb now,tvbnow,bttvb( b2 j& ]$ w+ H0 w+ `. u& L
針對不同臟器的有效抗癌食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S; o8 T; K/ t( M
打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l# d! v9 ]9 K! C8 t7 K
◎針對胃癌的OK食材vsNG食材tvb now,tvbnow,bttvb: m$ t4 T. D5 T
✔OK食材5.39.217.76! f1 u7 x$ M P& W% }- b6 S
・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。
- A7 g. i- h9 u! A5.39.217.76・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。
1 T; }4 e: T; S* V) A& V: f" h公仔箱論壇・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。
) R5 S( F2 m' o" w( {- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。
4 e. n& b8 U( i) t, f9 u+ k✘NG食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]" S5 s! s7 z, E% \
・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。
# T7 N9 j3 y! H! @* D公仔箱論壇◎針對食道癌的OK食材vsNG食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I, r% B# N- A: m3 K0 \. j
✔OK食材. R0 @! K8 G0 e' a; O2 s
・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。
& q6 }/ ^! M7 E$ B" ttvb now,tvbnow,bttvb・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。
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・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。
! o, z. T- t! u公仔箱論壇・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。5.39.217.76/ ^+ g- ~' i3 T% D0 Q$ l
・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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