本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯
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y9 P2 ~: x$ _9 {& n0 @ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l# w# t( v1 |
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消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物5.39.217.763 c& ]+ {& _7 e2 w
濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步
9 g& N0 w, B0 N" l公仔箱論壇鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症2 k1 W, V2 n+ [6 |% A& {1 }
鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。5.39.217.76# B% V) ]0 B v! ?8 Q( a$ [/ t0 g( J
◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）tvb now,tvbnow,bttvb. w0 f3 g* o8 R% M0 N% b$ l0 {
幫助降低壞膽固醇，改善血液循環
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5 ?6 L% o$ q# p6 D% L動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。
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+ O, |5 _" G0 z* m- N1 y) M: m◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅
" k9 N. j- m+ }) b- K5 N# U) Ltvb now,tvbnow,bttvb體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取公仔箱論壇4 B$ m, B. @3 R; y0 c; N9 |: I+ {
務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。 ~6 p- C4 q Q0 e7 z! h
◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類公仔箱論壇- S: s }9 _4 ^" _
胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症
: p# Z( [& @- u5 G ]米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。5.39.217.76+ i: i% R5 I7 W7 i6 F9 n ^9 ?$ S
◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q$ O! o* M' ^, s4 ^5 u
有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力
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8 A% c+ B7 H! x/ P' @5.39.217.76乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。公仔箱論壇1 j" t6 [$ Q/ L& i0 g# n
◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母
5 G/ t! m) j; f/ z* ^+ ^9 t' O促進檸檬酸循環，提升代謝力1 X/ \) @ ~6 r7 I5 O0 t
多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U2 q6 W! d" F3 \
◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力
2 K1 b/ Q7 j% S$ H選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [1 K9 ?" b$ v/ B7 [
一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。
1 _3 a. I, c9 `3 |' H7 \1 j) v公仔箱論壇◎只喝天然好水；菸酒是大忌
: ?5 u/ R$ J9 f) O' s" k公仔箱論壇不碰自來水、菸酒，致癌物質out！公仔箱論壇, o, P& P J6 T! @
自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。5.39.217.76; {4 n% l) [, B0 r4 o3 r
針對不同臟器的有效抗癌食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K6 K2 _% x* ?6 T% [, w
打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m- C% y* A" ?3 @& p% ~1 l# u( j
◎針對胃癌的OK食材vsNG食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `/ [7 A5 s/ f' z8 Z$ k
✔OK食材
; T; _3 U) i; k2 d) k/ P& S+ F・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。5.39.217.764 t% P/ r2 y8 G4 d9 ]1 y; s
・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。8 E3 g X* Y4 `. }" `7 X
・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。5.39.217.76" j) m1 q$ a$ `# t( a1 J' g k
・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z7 H( i5 p0 ?- u
✘NG食材
7 O" o4 W7 i8 q! q$ S! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。公仔箱論壇4 m" C/ E# [$ b8 k
◎針對食道癌的OK食材vsNG食材公仔箱論壇: s) W2 h, w3 i) s' r. S
✔OK食材5.39.217.76; i5 d3 x4 Z0 d2 K# Y o, D
・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。: J7 m; v! T) [4 E6 U5 y u
・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。
8 L6 I2 q1 I# U1 C( S# f! z公仔箱論壇✘NG食材公仔箱論壇- J+ @. ~1 a" e! u/ i" p
・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。5.39.217.766 S5 P2 a- S: t5 |
・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。公仔箱論壇& h; L2 k% u! E9 t9 h
・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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