本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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你有睡不着/失眠的烦恼吗？
, |* G/ o: F: M( ^( h这个办法是朋友告诉我的。。。。" T4 s+ z; s3 Z" b
躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
5 H5 ^5 o {/ \' T( ^& k" `脑袋可以想东西，只是身体都不能动。% ?+ ~' _- H$ w- m2 X7 `7 q. z
很快就会让你睡着。tvb now,tvbnow,bttvb- y4 r! \6 W7 P' `$ a
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如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p2 s$ Q% K* `
! w* L9 H! r( ^4 V; \公仔箱論壇本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
