1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a/ Z6 v1 H! O7 Q
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7 m& B* _, L+ ?5.39.217.762.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8J2 b$ C) a- V% ~
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1 @2 q$ }) S8 o: Q8 [9 D% g4 {3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。- K* l9 w" j9 M% ^: n% g8 j' m
; f$ R6 b1 k% Q+ ]3 t4.盡量穿著寬鬆的服飾。公仔箱論壇5 r T/ @8 h4 V# D8 d/ T" `
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4 |+ U4 T- F! R& U5.39.217.765.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
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- b- |' @4 f. R6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `tvb now,tvbnow,bttvb: m. L+ l8 j" g- J* v7 i! S; z
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
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