本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯
1 W5 M, [$ ]# L) k9 z9 E z. Z" \$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* u# c1 _9 L* ?' P% P0 G; J- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( [1 V- r; r0 N% q) G
- Q- O; d9 U% E公仔箱論壇消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物
( l1 ?# T1 _9 x* S3 Q1 n4 d6 ytvb now,tvbnow,bttvb濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步
8 D' k5 ?0 ]8 R, g$ t0 O: jtvb now,tvbnow,bttvb鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症公仔箱論壇+ n' ]. F" p6 z" c" P0 K
鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。
" l* f% B. N5 c/ C2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）tvb now,tvbnow,bttvb0 j4 D6 L* l: b$ ?
幫助降低壞膽固醇，改善血液循環7 g \+ H3 z1 |6 k. M
5.39.217.766 D: c* S- W" j8 ?* P
動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。
- T7 L' ]7 t- c0 S# Utvb now,tvbnow,bttvb
& x& ^4 T/ n7 `( O/ h4 l/ V◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅5.39.217.762 t! K% w) d% |) N8 y
體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取
: E5 X: s% C; D9 c務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。
8 q1 ^) L N# @% A2 k; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類
, q; i0 k P& t: E% C: m5.39.217.76胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症
" ]& Q9 j A h2 B0 Y+ D公仔箱論壇米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。5.39.217.76 K2 c# M: v, d- J/ ^
◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力
* S4 D6 m# g% E" d8 K3 ?/ Ftvb now,tvbnow,bttvb有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力公仔箱論壇! z' s c+ H/ N y! d
0 g2 |& c; g8 s. I0 x; X
2 I+ Q2 l+ h7 X! Q! p: M: [tvb now,tvbnow,bttvb乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。公仔箱論壇8 ]: [3 `' r- g( V3 N* b
◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母/ H6 N! J6 P! O( y, b7 g
促進檸檬酸循環，提升代謝力
& h9 t$ R6 }. I% @2 I5.39.217.76多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~, \% c* y- A
◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力
- D, i: d" G( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取
0 A7 |3 @- }6 a$ T- w8 s, ctvb now,tvbnow,bttvb一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。公仔箱論壇9 g" g: \: ^$ G
◎只喝天然好水；菸酒是大忌
* a* d/ F8 }$ `& O. V, C公仔箱論壇不碰自來水、菸酒，致癌物質out！# b$ N4 C, u1 V1 u
自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。tvb now,tvbnow,bttvb7 V- T4 `0 r0 }2 W, m
針對不同臟器的有效抗癌食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X% O3 i* h& z5 u8 \
打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。
+ }6 E _/ r6 w) F! _. I: y◎針對胃癌的OK食材vsNG食材2 x [" h- M8 y1 S/ J0 t
✔OK食材
# K( c, j) V3 |: F1 h5.39.217.76・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。公仔箱論壇. ]" l( q5 P* ]2 F9 I8 l
・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。tvb now,tvbnow,bttvb- R' d9 u% u& E/ S9 W2 p; |
・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。
% y: z" Q. X) P) \/ M3 m1 N5.39.217.76・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。tvb now,tvbnow,bttvb0 c; J2 W" ^6 {3 y
✘NG食材
2 v$ e; c3 J( s* K4 e5.39.217.76・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。. u" |8 p! Z0 A- h! m4 E
◎針對食道癌的OK食材vsNG食材
+ x+ o9 a4 L% {& R✔OK食材
) p* a- c* n! c& q9 ?9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。
5 D1 M# o% _% E5 r: [・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。
9 O+ [6 d0 W6 x* j公仔箱論壇✘NG食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d+ h0 P. H1 Y6 ^) T
・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。5.39.217.760 p Q- {0 j4 r* ~# U2 s+ o
・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。
. e4 V. h2 E' `. N- ]! Q1 n公仔箱論壇・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！
5 g% o/ [/ M- [" x0 w* K% ztvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2021-4-11 09:13 AM
| 