本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯
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/ e$ a5 d; i. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w" {! i( M7 e( ^; B$ T: x
濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步
) g- p% W1 x3 V. k$ f公仔箱論壇鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症公仔箱論壇. O6 o, r6 A; h: L9 }
鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S" F& U5 z4 m! v; ]3 a, t
◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）
1 V0 D& |" T- p7 v2 j6 u* Dtvb now,tvbnow,bttvb幫助降低壞膽固醇，改善血液循環5.39.217.76( w9 y; v, c) g# G5 V y) W! `
* O# |3 b# A; z9 M9 A- f6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。公仔箱論壇; @3 S* |. o$ ?' M4 R& H5 T. T" m
" K# U: b0 M8 |1 Q9 Y8 O8 [6 V+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅公仔箱論壇! @& J# Q: J1 M- I: a8 R' o. _
體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r# y* `; v# F. M- {
務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。0 M7 I8 R0 ^' r* X# g: J1 k j
◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類
5 h8 T2 j9 v1 N/ u5.39.217.76胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症
3 J( ~; J! O. D% \, |6 ktvb now,tvbnow,bttvb米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。
; s9 N9 z( M oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力tvb now,tvbnow,bttvb8 J; Y% ^( V3 G& z$ d% B$ t
有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力公仔箱論壇+ r3 K L# I1 p" j1 e' h* Q
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- A: k! P+ V) g' [" ktvb now,tvbnow,bttvb乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。公仔箱論壇. E" W% n. |, \6 O; s3 y
◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O; l6 t* J- Q; D9 g) s/ W: y
促進檸檬酸循環，提升代謝力公仔箱論壇; T' } N" v) L+ F) e* s
多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e, o p( S% r9 d% z: {5 ^8 K
◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P; W9 `7 j% T \* n3 G# {
選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取tvb now,tvbnow,bttvb& X4 ]3 J7 z7 l/ D4 I
一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。
% G7 q/ { x8 G3 U3 G+ B5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎只喝天然好水；菸酒是大忌
! s( S% {0 V, {公仔箱論壇不碰自來水、菸酒，致癌物質out！* {" V" D" {% j% o0 }3 u, Q; E
自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。0 X* [) z6 I; o& U
針對不同臟器的有效抗癌食材; t8 O$ }6 l/ @- Q5 o" _
打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。公仔箱論壇* ]& P5 j2 G2 x) s0 O+ S& R
◎針對胃癌的OK食材vsNG食材5.39.217.76: Y q5 h! T* ]5 W0 W
✔OK食材
3 U( c" ?$ U% _& K$ k* X' H・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。
% t' M% k5 Q6 g) O' V- ?tvb now,tvbnow,bttvb・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。
$ } k1 \1 v L& E4 ]公仔箱論壇・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P% y7 e7 Y# O# d6 e
・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。* D4 ^8 Q/ S1 M
✘NG食材tvb now,tvbnow,bttvb- p( E4 } Z9 s8 [3 F1 D: C
・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T8 s4 o* F. Y5 v5 B+ n
◎針對食道癌的OK食材vsNG食材( o6 Q' N6 Q# ]8 B7 p% |6 g3 _/ m- d3 l
✔OK食材
. f1 p* e# [6 g1 m: T! J! d5.39.217.76・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。
# c6 s8 t$ t, |6 W8 I5.39.217.76・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。; h" p: v& @7 n$ G% R9 f; m. Q. Z# ~
✘NG食材
8 ^* \" I8 a0 T+ y- b2 ?7 z公仔箱論壇・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。% Q" y. X7 ^$ j" s' m+ l
・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。
9 _$ j" k, X, l8 {% `, Z) Gtvb now,tvbnow,bttvb・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！5.39.217.76! N3 V2 ]" Z7 C, ?' D0 }6 @: E4 k
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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