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[中式食譜] 馬拉盞鮮魷

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材料:     
( e) X6 M: }& v- k# o鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件(熱水沖淨,切件)、白菜仔100克、紅辣椒半隻(切圈)、蒜頭1粒(切片)、薑4片5.39.217.76% [. ~) k3 C  m

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調味醃料:
( q; o' ^6 c/ ?6 k蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙
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芡汁:
# o, \/ w) L  D, J9 S- n- qtvb now,tvbnow,bttvb水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(後下), m; ?4 G3 a& q- G$ ]' M' E$ k
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做法:     ' c: U& Z) O( Y6 M! \, v0 Z
1. 鮮魷魚沖淨切花紋,再切件;用少許黃酒及魚露拌勻,醃片刻,濾乾。* O; j& r% y. h$ e: x
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2. 燒2湯匙油,爆香2片薑,加魷魚快速兜炒,取出。
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3. 再燒2湯匙油,爆香蒜頭、薑及紅辣椒,加蝦醬等拌勻,加白菜仔炒勻,加炸豆腐及芡汁;蓋好煮至剛熟。& u$ N6 Y; r6 I* n& ^
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