[生活小百科] 有用的生活常識

) T' I9 u/ Z, l8 Q在緊急情況下﹐這些常識說不定幫你救了您或你的家人、親戚、朋友、同事的一命。以下彙集是有識人仕所提供的資料﹐以助參考。5.39.217.76# E  e& z! F6 V5 Z

2. 自己CPR的方法 (The beat goes on)
3. 心臟病發?中風前兆 (Heart attack, stroke warning signs)
4. 中風辨認常識
(Stroke identification) tvb now,tvbnow,bttvb: \. m! K; x' h# C# E8 ^
5. 聖心減肥良方 (S.H.M. Diet program) tvb now,tvbnow,bttvb/ ?% [' g( u& ?) b6 l& E" A
6. 十大營養食品 (Top 10 Nutritious Food)
7. 治口臭食療方
(Bad Breath Remedy)
9. 清心養血之良食
(Healthy Food for Heart & Blo! od )
10. 珩記祖傳祕方鹹檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^. ?. Q- ]4 u

12. 果菜療能一覽表5.39.217.76\" x+ \' y! M% c( q
(What's Good For You)
13. 療能食物對照表 (Cross-reference List)
14. 肉桂之天然食療
(Cinnamon's Health Benefits)
15. 小紅苺防尿道膀胱炎 (Cranberry's Health Benefits) 公仔箱論壇+ Y8 m8 m, [0 _
16. 欥風筒的妙用5.39.217.76+ G* W\" [: B4 i
(The Amazing Hair Dryer)
17. 蜂蜜加肉桂粉的神奇& o! L6 R1 X8 f/ F3 C
(Honey plus Cinnamon)
18. 沒事多喝檸檬水
(Ice Lemonade) 5.39.217.76+ H' r2 x8 {% o5 ?, _& M( X$ t
19. 人過中年不悲哀
(Live after Middle Age) tvb now,tvbnow,bttvb% ]! E# W: I' n/ D) I1 O
20. 醫生之食療介紹
(Food values from doctors) 公仔箱論壇- e; P3 b1 O" }- ]5 \; z
21. 心肌梗塞急救法
(Heart attack emergency treatment) 0 F' K9 N3 q+ @! H8 _# `
22. 枸杞消! (Chinese wolfberries for relaxation) 公仔箱論壇9 E( ]3 [1 H6 ~  s
23. 紅棗保肝補氣公仔箱論壇7 X\" D3 X, y2 H6 y- g
(Jujubes-Chinese red dates)
24. 遠離糖尿病不難
(Diabetes Mellitus) 公仔箱論壇0 r$ b6 w# ^* Y3 O( f( W4 k" c" T0 o
25. 健康身心之最佳時間
(Right Ti ming ) ! u) M2 A  J7 i3 c
26. 世衛評選的最佳食品
( The Healthy Food) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [) Z8 I( {) e% L+ f$ ~! X- w
27. 十大垃圾食物 (The Junk Food) 5.39.217.76" W* Q% f. R& f" Z4 z4 w
28. 蒜頭蒸飯, 老薑蜜糖 (Garlic, ginger, honey on rice) 5.39.217.76& D# _% i$ Y, P- w. s7 `- R& G* h
29. 沒有阿茲海默的世界 (Alzheimer Prevention) 公仔箱論壇% |- @/ M# j4 P" J; e2 v; Q( ~/ U" k
30. 練太極可抗疫1 E3 d1 A3 o' H, r4 Y3 }* ^/ ?
(Tai Chi stops shingles)
31. 飯後熱飲: G5 a) c' r( J. f6 K. R
(Drink warm after meals)
32. 食物防春季過敏公仔箱論壇4 P2 k1 Z; f* ^# u& G/ Z+ ]\" f
(Ready for the allergy season) 公仔箱論壇; y) g" a, C) X. L" F: j
33. 香蕉的神奇tvb now,tvbnow,bttvb) f. [' O6 t. @6 O0 b; z
(a) 熟香蕉抗癌
(The Amazing Bananas)   [: x3 a% L! p' R! U
34. 癌症新知' ]: q* D  r7 {0 A# m  _4 c\" i
(Cancer updat! e - by a MD hospital)

35. 十大助排毒之食品tvb now,tvbnow,bttvb8 f3 @9 m$ R% s- Z
(Toxin Excretion Assistants)
36. 腸道照顧好﹐百病不來找TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |( v/ E( f$ f! X3 s- Q, _* G
(Intestines Health) 5.39.217.763 R' k: {1 b) c0 q0 L
37. 腸道簡易運動
(The Exercise for Intestines) 5.39.217.76. t% w" T% Q( c9 K$ N
38. 延年益壽十則
(The Recipes for Living Longer)
39. 排汗和排尿的差別公仔箱論壇# m, g; `* U0 x/ ~  t& ]; E# e/ L
(Sweat, no sweat) ; h# y2 ^" t# {3 \! v8 Y7 Y
40. 補健清湯 (排毒,通血) (Soup to lower cholesterol) tvb now,tvbnow,bttvb2 U, d, d* k, r0 s9 e) q# L5 ^
a) American Heart Association
b) Harvard School of Public Health
c) ? 偭矇T醇療方二例公仔箱論壇; o5 I# w$ [5 G5 Y& n
42. 林燕妮治老花妙方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y5 q% t0 H0 \2 E* K
(The Eyesight Enhancing Juice) 公仔箱論壇* k. g  M& i  y+ @8 E
43. 治失眠良方公仔箱論壇% k, k) l% ^6 E2 M
(How To Sleep Fast)
44. 五大防癌水果
(Fruits Prevent/Fight Cancers)
45. 慎食非季節性水果 (Beware of off season fruits)
46. 清洗蔬果勿用鹽 (Washing Fruits With Salt)
47. 少林十巧手 [手部運動] (Hand Exercise for Health)
48. 食療歌 (Healthy Food Poem)
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49. 羅漢果的食療功效 (Grosvenor Momordica Fruit)
50. 游離基是什麼﹖ (Free Radicals)
51. 金雞獨立養生法 (Stand on one leg) 5.39.217.761 H5 M0 o2 j1 a; K7 D7 p
52. 氣功按摩十八法 (Body Massaging Qigong) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V# n2 j: U  ~: s. g2 s& m* Q- }
52. 多吃疏果能防癌嗎﹖ (Fruits/veggies Effect! Cancers?) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @6 ~) X) T7 ~; I
53. 中風急救.黃金一小時 (東華三院 MaBelle 合辦節目)
54. 簡易膝蓋保健 (The simple knee maintenance) 5.39.217.76- o9 e$ h2 ^6 X6 o- d3 t0 `
55. 十四個徵兆預示長壽 (The signs that predict longevity) tvb now,tvbnow,bttvb! `7 ~2 I# [- x* r7 w: E, Q
56. 心血管淤塞救命良方 (Blood Vessels Plumbing)
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58. 抗新流感漢方蔬果汁 (Herbalist's Juices for Influenza) 5.39.217.76* J- ?% i1 }( |4 @
59. 馬鈴薯鮮汁療法
(The Amazing Potato Juice) - ?& T- q, D& R$ c6 v
60. 打嗝放屁去濁氣7 n& A' ^& H7 O( }- U/ J
(Hiccup/Farting Is Healthy) # T7 t0 [) ]) n
61. 每天大笑不會老 (Laugh to slow down aging) # V8 c& H8 V/ t9 ~  z6 ?  y5 E
62. 生活常識小秘密 (Trivial for your daily life)
63. 靈芝治「未病」 (Lingzhi's [Ganoderma] effects) % b& ?, C8 k& C' n9 K
64. 素食不正確更糟 (Vegetarian's Mistakes) tvb now,tvbnow,bttvb$ z" U' p2 V/ w5 [+ K$ @. a
65. 增強記憶力食物 (The Memory Boosters)
* F+ T8 f; P8 [+ w66. 栗子是[腎之果] (Chestnuts good for elders)
67. 糖尿病飲食和食療 (Diabetes helpful diets)

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