1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j5.39.217.76% ?* Z7 Q2 z- V5 C4 h6 O c
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2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8J
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8 N/ M& L5 e) X G: q公仔箱論壇3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。 y5 G1 `0 ?! k8 t G) f6 z1 ^
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。5 Z! S+ C1 D2 G$ P6 D1 |
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `
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3 n( F' w- ~9 B1 e' U% x8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
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