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[藥膳] 枸杞葉豬肝湯

原料:豬肝120克,枸杞葉9克,葉骨(莖留用),蜜棗6枚,杞子少許。
/ F: A0 V( `! R5 c2 i: A8 u調料:粗鹽適量,豆粉適量,生薑1塊,清水12杯。5.39.217.763 Y# \/ P% }8 F/ K
做法:7 R& O% H# k$ U8 d
1.將豬肝洗淨後切片,鍋內加水燒開,放豬肝汆燙去血污,撈出;用豆粉調勻。公仔箱論壇# @& g% e2 R# v: q
2.將枸杞葉(骨)、蜜棗洗淨,生薑洗淨,去皮,切絲;待用。
3 R7 p9 C: J- v8 F$ F$ g, x8 A公仔箱論壇3.另起煲置火上,加入清水12杯,薑絲,旺火燒滾、先放枸杞骨和蜜棗、枸杞子煮沸,再改用中火繼續煲1小時左右,灼入豬肝至熟透,加鹽調味即可。
" ^  {$ q+ ~( ^6 Q# P/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:枸杞菜葉和骨有清熱除煩功效,加上豬肝的營養補充,枸杞子有滋養肝腎的作用。
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