身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。5.39.217.764 V# s# U6 Q8 l5 C. C
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。公仔箱論壇% N. L" \0 N9 x7 k( m
0 E7 @ i" x9 f1 u( x四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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0 {' P" f; x' R, o; R0 W1 d五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb) q2 X% o1 I o, @. |. N
$ f3 @* U, ^' N9 l u+ I六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，tvb now,tvbnow,bttvb. h& \) O9 i4 g! [
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇/ U2 o7 M/ [! V) b# k3 ]' [4 E
9 R! S5 l# Z4 K5 ~6 `. c' ptvb now,tvbnow,bttvb七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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