身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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4 x$ e( L; ^2 Y) n& W8 a F) y5.39.217.76二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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" f5 `' x1 r- h a' J/ {) t# jtvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。5.39.217.76% \4 b( G7 n# T8 v1 c6 a
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。5.39.217.76+ l$ {& y k/ l) g2 _; ~& Y+ d
( k. _) L" ]6 V, j: J六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，5.39.217.76( d' ]2 Z0 j# I+ a; d8 \
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。# m0 {2 | O% P# E
0 S# H2 \' x& m" H; }七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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