破嘴的處理方法
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P8 x0 a8 ~ F+ C8 L* U; _
. p8 v/ j' d# E# y, H5.39.217.76嘴破怎麼辦？
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( K5 Q' A% i( k嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。
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" A* b' ^' V8 a: G3 P" f, i其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。; K3 c4 y9 h& Z$ Q! w' E
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如能每天睡個三～四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，以及每天早晚五分鐘的體操運動，就可迅速痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q* h5 H8 a# P. K9 B
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體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果，另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁（一天量 2000c.c.以上），就可以迅速好轉。
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( h3 h) c9 |+ {2 btvb now,tvbnow,bttvb奇異果的維生素C含量，比檸檬、柳橙等還高很多；葡萄汁能滋補血液、增力氣；而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因為唾液有滋潤五臟六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火氣。假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超市，購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁，也很有效果。
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落枕公仔箱論壇4 f) }2 [; Q/ r0 z5 l
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7 }5 v7 I, w4 s5 w& m4 T: u4 Atvb now,tvbnow,bttvb您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？一旦落枕您該怎麼辦？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n" T- `, r/ w p0 ?+ b
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嚴重一點的，自然是上醫院啦....這一趟下來起碼要七天時間....(讓醫師打一針是很快的就不痛了) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~% v+ |2 {4 @& l+ T( V
, g+ B! t" ?& v) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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現在，恭禧你，收到這個訊息。
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( D4 J* e7 ^3 T( S! ftvb now,tvbnow,bttvb一旦落枕時，只要將你的腳抬起來，把那個臭臭的大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時（隨你高興）的方向按摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。
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1 I" c9 h0 ^1 Q, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果發覺腳姆指肌肉緊繃，則您的脖子兒是扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。 # h+ H1 G L) X- ^: B
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記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，雖然腳丫有點薰鼻啦……
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( s) w) H6 x2 ]/ F/ [但經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。5.39.217.76& S- U( M: s( E2 Y0 E
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9 R ]* L9 ^- v: M NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃要吃的有秩序
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, U- E2 T7 R, i0 a- ^. x7 J1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上週六我到「塘塘廚坊」去上 蘇塘塘 老師的免費烹飪課程，塘塘老師講了一個飲5.39.217.762 C# b* O2 m5 m* J- `
# S2 M9 t( |2 V1 I% b食觀念，我覺得很有道理，與各位分享。
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6 d* w! H' p1 m3 n+ h- O" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。塘塘老師說，蛋白質不好消化(尤其是加工愈多次、煮的愈久的蛋白質食物愈不
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好消化）所以蛋白質的食物要放在最後吃.
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吃東西的順序應該是先喝湯， 再吃水果，再吃生菜，
5 y1 f- k7 k" {! d# h& i% G' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, M/ `8 x) M( C4 Q# D2 D9 ^公仔箱論壇再吃熟食的飯菜，最後才吃蛋白質的東西，理由是：
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& G# x* F( _6 m. g5 w8 J: ^愈好消化的東西愈先吃，這樣那些好消化的食物在胃裡不會停留太久，然後就會
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到腸子去了，而蛋白質則最後留在胃裡慢慢消化。假如我們先吃蛋白質，那麼蛋公仔箱論壇( O# o* E; |0 b4 P3 {2 j$ r* c! ~
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白質在胃裡停留的時間大約一到二小時才會消化完畢，而比較好消化的食物雖然
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已經消化完畢，但因蛋白質擋住去路，所以又停留在胃裡繼續 發酵、發酸，等
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到蛋白質消化完畢，到腸子去時，那些發酵、發酸的東西也才能到腸子去，而那公仔箱論壇; |" C4 ?5 D$ Z1 ~0 M+ p: f
( h+ Z7 n8 s D, K$ j, j4 W# J些發酸的東西長久腐蝕胃壁、腸壁、腸黏膜的結果，很容易造成潰瘍或腸胃的不適。
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; x4 E& ?" u+ q( k" n! x7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽老師這麼說，我對最近在網路上看到的一則消息恍然大悟，那就是飯後不要馬
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( R8 {: _3 w0 ^7 F. @* [5.39.217.76上吃水果，否則會產生毒素，最好飯後一小時再吃，隔愈久愈好。
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其所稱產生毒素應該就是指食物發酸吧！tvb now,tvbnow,bttvb' }+ {5 T6 ?2 n! ]
; ^! A' P/ ^$ r8 Ctvb now,tvbnow,bttvb體內酸化是生病之源，水果吃到肚子裡大多是鹼性的，可以用以中和酸性，但是
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# n! m2 A- c/ j. A2 y: L# N4 h5.39.217.76如果吃的時機不對，有可能就會變成酸性，所以那則網路消息說吃水果要有效率，
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我現在有一點瞭解了。tvb now,tvbnow,bttvb- X4 |; ~( c G' }9 y, x
) w1 j* B9 T0 ?3 ~' D( B還有老師說早餐的吸收效果最好，因為經過了一個晚上的休息，而且是空腹，公仔箱論壇3 m2 |$ a: U; j
5 ?& @0 W/ Y3 A/ H- G- g1 s! ttvb now,tvbnow,bttvb吃下去的食物大概有９０％會被吸收，中餐只能吸收３０％左右，晚餐所吃的大
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概吸收不到１０％，所以早餐要吃得最好，一天所需的養分最好都能在早餐中吃下去。tvb now,tvbnow,bttvb3 |+ o9 `( W2 S5 g- d7 @
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另外少量多餐也是不好的，因為這樣胃就不能休息；
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胃不能休息，那麼肝就不能休息；
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6 q. h+ S- q) K% y6 o% d# ^- b0 e公仔箱論壇肝不能休息，人就容易累。
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9 v$ D6 x* r3 g" G# l0 @tvb now,tvbnow,bttvb以上健康訊息提供給各位參考，祝福大家身體健康
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! f+ T2 H) g. Z* F) d9 A睡枕頭要注意
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你睡覺都有使用枕頭嗎？你知道使用枕頭的重要性嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C8 Y7 ` f5 o1 _5 T' d
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$ {0 s6 ?$ Q6 T! y, h' d5 n/ k公仔箱論壇1.支撐頸部：若睡眠時使用枕頭，可以支撐頸部的重量，使身體全然放鬆。
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6 B: G( R4 t6 z j6 P1 r2.選擇高度：枕頭若太低，會使呼吸系統呈一直線，因此容易造成打鼾的情況產生。
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8 B e' \$ \( L. X1 w2 xtvb now,tvbnow,bttvb3.柔軟適中：使用太硬的枕頭，容易因過度壓迫而造成血液循環不良，不僅睡眠品質大打折扣，連帶也會影響生、心理健康喔！。
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. y* U3 o$ Y- {0 A$ k* utvb now,tvbnow,bttvb另外，如果家裡有嬰兒，應該讓嬰兒採趴睡，而且要特別注意的是，別讓異物阻塞了呼吸道，以免因窒息而發生猝死的事件而遺憾！
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) J) N8 C; ]1 t# Z5 d公仔箱論壇治腳麻的方法
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, d1 j7 Z& ~& v; h位都有腳麻的經驗吧！椅子坐久了，腳常常維持1個姿勢不動久了便有腳麻的現象發生，這是我昨天看電視學到的方法 ~
& L$ }# L/ H6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 `, I. p4 b; f/ _2 ^1 wtvb now,tvbnow,bttvb左腳麻，舉右手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T! ?7 B7 @$ A% b* ?, E
右腳麻，舉左手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了公仔箱論壇) W) o1 }+ G2 r
下次大家可以試試看!!!^^
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) x7 S% ]5 `* b& n- A有空多搓揉耳朵喔~
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* t* Q* U/ \2 g" x8 O- i- c4 Htvb now,tvbnow,bttvb辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，
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人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，
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或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。( A* Z% c! b: m1 j A: H; s4 g
4 q; d" F8 x/ n. W7 Ktvb now,tvbnow,bttvb有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，
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/ J2 q- X* E5 ?+ r7 ?3 m公仔箱論壇她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，
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7 r+ c/ @3 r3 y" W( ?tvb now,tvbnow,bttvb起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，7 e# e/ G- ~( b2 V/ J
& q' n% e' b9 w2 l9 j5 s8 s( V$ Q公仔箱論壇沒想到耳朵一陣熱摩擦之後， 腦袋竟然融合的平衡了起來4 {: M' ?' E, L6 U+ a8 l {) ~
% v) C m; M4 B9 t2 J$ W5 ?% Z好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，
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奇妙般的竟是一陣說不上來的舒爽。
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6 }; _: Q% ?* n3 O6 t公仔箱論壇後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，
5 c% z7 G; _7 h2 v/ _/ i5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- F# c3 w8 F1 ~& C
給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。tvb now,tvbnow,bttvb( |# V! c/ A- e
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不囉唆，看到這裡就馬上試試看吧！越是用力，腦袋越是靈光喔！ |
發表於 2007-11-26 10:29 AM
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發表於 2007-11-27 08:05 PM
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