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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 5.39.217.76& k; O6 ^$ }: l
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 : a) h% j3 P$ O' O4 H, ~
所以，选择食物要“上下兼顾”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M% L8 Q+ D0 `6 p# ] y
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0 ~. Z& K( {8 a$ h, A7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肥肉 公仔箱論壇. A {3 N4 Y2 e5 p# [& I% W
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 * @3 Y4 _# r# }! T% Y
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
9 S' b) g' S; Y% p* c5 C$ Btvb now,tvbnow,bttvb 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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0 G8 s1 b6 C. I! {1 }; [tvb now,tvbnow,bttvb 高脂牛奶
- _, U* A4 O$ A3 _ R0 X 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 公仔箱論壇6 P2 R- P! S) v/ V$ v( t
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 * h" t6 ^8 ]* @$ ~( Y$ }
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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油炸食物
1 G# z7 r4 y2 w$ T2 d: R8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
5 Y2 ?: W# ?& V+ J `5.39.217.76 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I' B' S& `9 j1 M, V2 s4 L
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 公仔箱論壇3 f$ N' {0 `( r2 X4 U r) ^- R
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 / t2 p r6 A7 j$ J" {8 q8 {
这些食物我们还是少吃为妙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G1 h0 c9 J) b. ]
- N, ?, M9 o+ x7 J/ ~& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 精面粉
' _% g) y0 f5 Y. F$ w0 l" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : W6 f4 `+ Y. y* S9 ]& C$ O
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
/ m' p* _, C; ^3 f 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
0 ]6 ~5 S# U( C7 L, F6 Xtvb now,tvbnow,bttvb 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 5.39.217.764 @& |5 I+ N$ N& Z
黄豆
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
8 A# E3 ~* t* {. \0 ]! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 tvb now,tvbnow,bttvb0 e! ^: A" t* n0 ^
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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