 1 f. V; |; u3 v @/ X
你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
$ j! s( t& o1 E4 G9 G7 S% \. K8 ] 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 5 j: c- A% i$ U
所以，选择食物要“上下兼顾”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j& T U, t# J
 5.39.217.767 g* E9 l: y }2 U
/ C2 n; e7 O, D" ]! M- C+ `" h 肥肉 5 o+ k3 E! L# c0 f, M1 V) f
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 $ M( D& _5 o' [6 i5 a9 p
( M9 e" q% R; ?6 c- J& _' E7 J 5.39.217.76: I- w: { E) a. L- R' j; g
红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 公仔箱論壇. o! R7 w! I% M G
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
; H$ H" I. J3 i1 k9 X6 a: z4 j 5.39.217.766 f. X* y8 w2 p7 ] K, A
5.39.217.76% H7 f& \; s/ N; D; l5 C. m
高脂牛奶 5.39.217.76$ d! n9 K9 ]2 P/ S0 O
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
( g0 T7 E8 O9 S' m1 y5.39.217.76 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 tvb now,tvbnow,bttvb4 v3 B t# ], E# ?% x* L# J# u3 D8 v
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 5.39.217.76 g+ L0 `% n8 H" m! }
 公仔箱論壇3 T* b h4 |" h; m3 D9 K
+ [; @% ?; ~6 @, V" J. Q3 p 油炸食物
' {9 o- \# a6 d, j. c" r: Y" l9 R* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 公仔箱論壇2 g8 ^0 Q# o2 b" _. \
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l4 G- p; j" u# H3 g+ l9 k
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
6 \6 ?" L3 V% c 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
0 f+ n+ z7 M9 s# S. k5.39.217.76 这些食物我们还是少吃为妙。
' T4 R; W. W. X公仔箱論壇
+ ~ m R- `) m3 M5 L; m: Ltvb now,tvbnow,bttvb 精面粉
1 U5 a6 U( S1 q3 r5 Q; V5.39.217.76
- ~- z) Z& ~7 Q7 r: N; S1 o$ G8 U4 o; }8 X 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
) K( P% u/ O$ O5.39.217.76 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
( D+ O! ]! }' Y1 Q! I2 Q 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 公仔箱論壇. E; n% m+ [& k; H+ i0 ^% `0 _
黄豆
" x5 f" E3 O$ z7 y3 _公仔箱論壇 公仔箱論壇+ N9 h, O3 P3 R( p4 K; [
9 @ t0 o( i7 [4 i$ h5 [5.39.217.76
: c. Z! v. P6 R; _: D, `公仔箱論壇 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
4 B! A9 {0 P4 S2 i$ M 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
- b& b- ~: a* B. g3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
| 
