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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 tvb now,tvbnow,bttvb* W: G3 x* N& }! O" O
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
8 Y. x! v6 @$ ]' w$ n5.39.217.76 所以，选择食物要“上下兼顾”。
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0 {; b2 l/ U3 ~3 k* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肥肉 0 |6 @8 f" e+ l" T
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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2 c8 \9 z* K4 N5 r$ l2 q* @ J! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇6 @! U- ^# r6 w$ ]: }* k
红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 5.39.217.760 ^. F3 O+ {4 @/ k6 P
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {5 m' u. ` o+ Z: u% t
; g" p( {' f) n+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 |0 ^5 w( O \( Y$ G% @
高脂牛奶 / X! w. z* l9 N ^( l6 n
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 公仔箱論壇" f- }, g2 O+ y6 H3 @8 Y2 m
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
( }3 Z9 l8 N! N* ]" U; z, H 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 tvb now,tvbnow,bttvb- r6 F: N! S0 \- m
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0 m) Z0 B6 b2 X, ]3 e9 W3 R公仔箱論壇 油炸食物 5 Z/ f, G' n/ I$ U
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F G$ F& ^+ D( m9 c$ `3 s: m
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
" n# r. t/ ^, l. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 * Y0 ^2 U4 g! z2 Q6 f; ]0 p
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
! O/ e3 i B# u+ v, Q& Q 这些食物我们还是少吃为妙。
) N9 \ U. K8 A5 _4 }/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.761 g( }7 p* \9 h( d
精面粉
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* ~- B( K! F' F9 Jtvb now,tvbnow,bttvb 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
4 y% U; c1 h+ `9 Xtvb now,tvbnow,bttvb 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 tvb now,tvbnow,bttvb0 A' A0 I. S" N/ B2 [
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
& @0 k3 `) h) I; s" E# S" \8 \ 黄豆
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
8 P4 Q2 x. g& Z+ s 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
( H5 C# s* K1 N$ A4 f& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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