[藥膳] 元 貝 食 療 價 值

tonyyyf

元 貝 : 含有豐富的蛋白質、鈣質、磷質及牛磺酸等6 n" H9 h" C, ~& u2 o1 B" i
食 療 : 牛磺酸能減少血液中的膽固醇及增強肝臟解毒功能
6 p" @% H& K  x5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c9 |& G) T2 v) W% b% X
  
" i$ v7 M+ Z% A9 c7 g$ y3 c3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 子 瑤 柱 甫 烹 飪 方 法tvb now,tvbnow,bttvb! `( A# K9 ~, a. F

* M% w0 c5 i" c6 W" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 : 瑤柱六兩, 蒜頭四兩
/ ~5 N" E8 o5 ?+ L9 \; j+ H做 法 : ' F, ]' g0 R) H" ?7 i4 `3 G1 f/ o

/ D9 j5 B: j# N7 L! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將瑤柱洗淨後密排在扣碗中, 加薑汁及紹酒, 並用水浸過瑤柱面, 二小時後隔去水分侯用。
, W& k! x9 O" X. ^, ?" c! }tvb now,tvbnow,bttvb2. 蒜頭先用水浸半小時, 剝去蒜皮, 放入滾油炸香後,鋪進瑤柱上, 注入水,加上碗蓋或碗, 隔水蒸三小時。公仔箱論壇$ Y. ?4 w/ L! H9 Z" d: B
3. 取出原碗覆在瓦碟中, 埋芡淋在瑤柱上便可。