一般護理：
" d; L- @+ A1 T0 K1、精神調適：
# F5 W4 E; ^1 X# T/ l 盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。
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2、飲食禁忌：! h7 g5 _% o" n
飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。5.39.217.76- i: Z4 z5 v9 g! `& g5 j
慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。
! `! t" S; b- O* `5.39.217.76 適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?4 z; _! g5 ]0 a: k: ]( d
米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。tvb now,tvbnow,bttvb9 s- u, D! I' F
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3、 起居作息及預防追蹤：5.39.217.760 L7 ^, F Q# T; \
急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。8 E% x/ R) ]2 a: R+ E" F# x
慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。公仔箱論壇! J* M: G8 m' ]& Q
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養生藥膳：, A/ Z. ~/ C2 b
1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。tvb now,tvbnow,bttvb, T- B+ }: n8 y) R; \$ N
飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。# b; s: W, y. r, U+ U( r9 L2 |
藥膳：補肝湯
5 M& w7 g7 V& B: btvb now,tvbnow,bttvb 材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）
! w" `% M( G- Htvb now,tvbnow,bttvb 作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。
h w5 f) B; V9 }9 x公仔箱論壇 (2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。
2 a9 {$ e' m, j公仔箱論壇 (3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。* \ b2 b% L# S4 O2 B1 k- I. @5 `7 o
功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。
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2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P8 K% G0 V0 e
飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。! g) _( U' R r/ N
藥膳：
1 x, u1 x) K2 O 1)養陰保肝茶：
# j; U$ b! l1 S3 a k/ s5.39.217.76 材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）
* R5 X3 s0 C+ n* G) F( Y1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o& n9 M2 L4 c
功效：養血滋陰柔肝。
: U. K. F" j; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2)甲魚燉枸杞：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g2 l& R, J- i2 x
材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）公仔箱論壇6 n+ z3 y7 f* }- p6 [
作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。
* o. z5 \' N0 d! ]& S/ o. P5.39.217.76 功效：保肝補虛、健身延年。
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* Y" ^9 n6 Y; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。
# q. _& x3 ^5 [4 F 飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。2 r4 V5 V5 s, S, v+ r
藥膳：逍遙茶
' l& r3 Q7 h, n! b2 I2 S4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）' n1 w7 t. |, B i( n/ `6 _7 v
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
( f) R! x* v) X0 X9 R- p 功效：疏肝解鬱，健脾補血。. C- C* t N. [" M- W8 W
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。 v" \; \9 q/ [, T
. @0 c: `! z' p: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。4 h8 D# ^) [1 T5 {, u/ M x9 C
飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。tvb now,tvbnow,bttvb* w& e7 Z1 ?4 c1 \( o
藥膳：退火安神茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `% `* D# ^! |0 Z; j
材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）
+ W6 D: e: y$ ^0 o% Q" b" j# B% ^' htvb now,tvbnow,bttvb 作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。
, y, ^2 @5 O7 n% r6 x& n( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：清熱降火，解毒安神。tvb now,tvbnow,bttvb$ X" `6 _1 y( q8 W
2 p# ^3 o+ D: b8 }, |5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。
8 }6 T8 [3 w1 d" I, Z7 c公仔箱論壇 飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。tvb now,tvbnow,bttvb+ t5 U7 w5 s+ C' n% J5 R! \
藥膳：去濕清熱茶5.39.217.76) D6 _) S/ r# s8 N7 H6 B
材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）5.39.217.76% i4 ^" Z/ C( G* A9 \: {4 `# @
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。公仔箱論壇7 m- S7 s; P: U$ Q8 y7 r
功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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