一般護理：
2 v2 f; q: P* v2 m/ }5.39.217.761、精神調適：
1 m9 \) ?( |' A 盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。
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2、飲食禁忌：
* L6 l3 ^" q( Y* g公仔箱論壇 飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。
9 v7 B+ g/ {' L; z, f; Etvb now,tvbnow,bttvb 慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。
# h. \% Z3 t+ R3 o! q4 e Q1 @% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J7 k6 B9 L9 d$ i/ R, O! W# H
米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。公仔箱論壇1 b# V' q9 c# m+ z
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3、 起居作息及預防追蹤：7 v+ b b+ E. I# ^: \! H
急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。tvb now,tvbnow,bttvb1 F% q* t2 d- A1 T: `) F$ m# w& M) l2 Q
慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。. M1 Q/ Y) n7 M/ d. B8 G
3 j6 V4 } _5 R5 q( a/ `3 V! A5 Y0 f5 d; _5.39.217.76養生藥膳：tvb now,tvbnow,bttvb! G6 s2 H9 S- O7 W0 j; U7 |3 q# k
1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。
# l: C; [$ e$ v* d7 X( ?6 t0 y5.39.217.76 飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。
% W- K7 z2 L, P3 d 藥膳：補肝湯4 }4 d" t3 A* E8 r u
材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）
& f" X7 S6 V6 e) p! R% ^1 e2 k6 U5.39.217.76 作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。
7 _/ J3 I$ j# v2 n# e7 K( O (2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。5.39.217.76- k9 k8 a( x' j+ ]& ^) U7 x
(3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。
2 }# j8 Q, _# e a7 Gtvb now,tvbnow,bttvb 功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。
' S. w- O% X( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L9 f+ ~/ A# r+ `8 t
2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。
! K+ L3 a2 [+ |. j$ X, `7 u公仔箱論壇 飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。
4 |0 K9 N/ Q% g公仔箱論壇 藥膳：
2 K9 ^" A2 E: `8 b, n公仔箱論壇 1)養陰保肝茶：
i% I, F; X$ n( R& F5 B @ d: Y 材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）
: @6 P( G8 o$ {0 | 作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。) {, W, {! p: R( ?& P
功效：養血滋陰柔肝。
' N7 u! X+ w8 K3 ^+ p& Qtvb now,tvbnow,bttvb 2)甲魚燉枸杞：
: U* L$ E8 e- s ~8 w 材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L p M( X8 a8 ~) k% n
作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。
! y) m$ w, P8 N/ E( W5.39.217.76 功效：保肝補虛、健身延年。 s) K& F# P3 W4 i
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3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。; t" d# e2 I8 C- ?" r+ G) _$ r
飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。4 S2 c# Z1 |+ R0 R- P( J
藥膳：逍遙茶
* d8 \' X% ?! {$ [2 H& O5.39.217.76 材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）公仔箱論壇8 x% T {- v1 K- E& A
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。 X" D+ N4 G4 g$ a
功效：疏肝解鬱，健脾補血。5.39.217.76 G. M: i4 @, ~# U6 t0 \
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。8 N. P4 [! T/ X; F) n/ V
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4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。
( F; f4 k% ]" V+ v& b* ? 飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。
# @! b2 P2 |: d4 J4 T4 r" j公仔箱論壇 藥膳：退火安神茶
& m- v ]. R3 q6 K+ u公仔箱論壇 材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）8 q7 w. }# t7 V- U5 p9 W
作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。
) ^. ^" _/ d: U9 b% f7 l( h 功效：清熱降火，解毒安神。
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5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。tvb now,tvbnow,bttvb2 n# L* ~4 f0 n) c! Z) C3 g- j
飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。
. }# X1 Q) J& M6 ? b# E) q5 G 藥膳：去濕清熱茶
$ q6 w6 L- y7 b' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）
( E! b a1 i7 \, c. M$ H* w 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
* d) U) A% K. j# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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