一般護理：公仔箱論壇1 z9 ], a2 N: a! w7 h
1、精神調適：, [( p) l2 f2 z# i3 ^+ L3 i
盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。公仔箱論壇2 l( |. o- U/ A
6 W0 m5 {. \9 J: T+ Jtvb now,tvbnow,bttvb2、飲食禁忌：
; `7 B; T; `: U9 |0 g1 E8 F 飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。4 J8 @8 z3 C) [) o2 x
慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。
" A. U$ D2 L1 P2 M 適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。公仔箱論壇! u3 t' m$ [2 @( D% F! @3 j1 w& {
米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。5.39.217.76+ d/ [8 l+ D2 J U
; P& m b/ X7 c' W7 b& d; |0 O公仔箱論壇3、 起居作息及預防追蹤：
9 Y! h- Q/ C" A& N8 w 急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。4 p' F6 q; o E" _, N1 O
慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。
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' O$ q' N& k$ [tvb now,tvbnow,bttvb養生藥膳：5.39.217.769 A7 _7 X, \, f3 u/ m
1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。8 Z" z4 z; k+ d
飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。公仔箱論壇$ C9 n8 |- |7 R" p9 L' J
藥膳：補肝湯
: P2 K8 u% B1 C2 B- c8 ^- T s 材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）
, p, Q5 i# x' s4 A0 a 作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。
! M+ p' f& l# ^1 |! E- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。% u# p! D2 U! D. s: R
(3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。5.39.217.76& I5 O. i5 L/ k+ a. m
功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。5.39.217.76! i6 h" Q3 [( A7 b) {
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2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。
! Y; H5 s* s& I% t3 o9 } 飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。
4 N ^ X. `5 }9 F5 U公仔箱論壇 藥膳：
( t+ B8 j5 m$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1)養陰保肝茶：tvb now,tvbnow,bttvb S1 T1 e1 E+ b# W" v4 T
材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）公仔箱論壇0 K0 ?5 f* D! J h0 a6 ?3 v
作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
3 \) M. {6 {$ G5.39.217.76 功效：養血滋陰柔肝。tvb now,tvbnow,bttvb, V* x u: _5 z8 r
2)甲魚燉枸杞：
* O: J( {: [) T! d5.39.217.76 材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
1 k6 c. V% h- B) }' l# E5 u- I4 @9 @# ` 作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。公仔箱論壇& k' r# g# F9 Z* Q9 B$ g X: s
功效：保肝補虛、健身延年。
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3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。公仔箱論壇1 d4 _* m. U5 d
飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。
" O& `, F- ~$ C! C% l' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 藥膳：逍遙茶5.39.217.76, Q' o) u3 \, J- d: k
材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）5.39.217.76 J$ O1 F* ]# [- R, D7 n) b8 v6 K
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
; }3 Q& _+ _$ |公仔箱論壇 功效：疏肝解鬱，健脾補血。5.39.217.76" Q3 x8 y1 I. Z) _2 x }) H
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。
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4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。
5 A+ e9 X- ]$ v0 [! m2 ?tvb now,tvbnow,bttvb 飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。
# [) U% V; B) O. d 藥膳：退火安神茶5 R* N" U J2 q8 F" U
材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g# Y+ _9 l! j8 k) H
作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。; V' b5 {* }; @% Z! L2 e6 S9 x
功效：清熱降火，解毒安神。公仔箱論壇* ~( f* `8 d* Y% }+ }
! l. U1 K$ u. N _6 ^5 P% T, Utvb now,tvbnow,bttvb5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。
7 {0 Q% |% Y9 D0 b: W! Z 飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。
, m+ h' u+ a W# h 藥膳：去濕清熱茶9 G3 Y8 \8 ?' I
材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）
4 |$ w4 B6 O# V P* `: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J1 N0 h3 |: f4 _: {7 r3 r. P
功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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