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[中式食譜] 豆醬薑酒沙尖魚

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材料:     3 |3 [; _+ K; M; Y4 e
沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)tvb now,tvbnow,bttvb% I- {6 q3 s# I8 _. b
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* y) k% h. ]  l( u6 r2 itvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(沙尖魚): " Y" o% K+ l- J6 t' H. O$ ?& v! c
鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙3 j# X) P- [- R
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做法:     
" I0 ^8 Z4 j+ Z( V6 R1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。) z! n, H) G* w& \

( v0 Y9 K- v$ B# B2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。
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/ K8 X" t4 @8 N( ?3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。5.39.217.76# b2 B2 l5 O3 h# @- `

- s0 r! \4 g  o8 c4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。6 o; T. N! M/ R" h- U& A
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